身體信號告訴你缺什麼維生素，經常性的唇、舌、口腔潰瘍

經常性出現唇、舌、口腔潰瘍，時而視物模糊，經常皮膚粗糙…… 這些很可能是身體缺乏維生素的表現！快看看你的身體缺乏哪一種維生素，趕快補起來吧， 同時轉給身邊需要的TA！來自 ｜ 新浪微博醫療圈那點事編輯

1. 維生素B2——維生素B2是對於人體黏膜健康非常重要的一種維生素，如果缺乏，可能會導致口腔潰瘍，口角炎，舌炎，結膜炎等黏膜性病變，如果您有口腔潰瘍，恰巧又缺乏維生素B2，補充維生素B2應該是非常有

剛剛過完春節假期，小編就不幸的感冒了，更鬱悶的是口腔潰瘍特別嚴重，吃點東西就疼，太難受了。聽說口腔潰瘍跟缺乏維生素B6有關，平時要注意吃肝臟、全穀類（特別是小麥）、肉、魚、蛋、豆類、花生這類食物。其實

因現代人的飲食結構導致了人體無法從食物中獲取足夠的維生素B2，所以大多數人都處於缺乏維生素B2的狀態。缺乏維生素B2後果：充血、腫脹氣、潰瘍出血...輕微缺乏維生素B2人體不會有任何感覺，但到一定程度

手脫皮有可能是因為感染、外界刺激、維生素缺乏，對於前兩者來說單純補充維生素是沒有大的效果的，需要針對病因治療。我們今天聊的是單純手脫皮的情況。如果你手脫皮，平常還感覺自己皮膚乾燥、粗糙，有雞皮膚、夜盲

「」口腔潰瘍吃維生素沒用？我每次口腔潰瘍發作就會吃些維生素B、維生素C，但都不是很有效果，想問一下，該如何調理？ 中醫提示：口腔潰瘍不是身體缺少維生素、缺少某種元素。沒有任何確切的證據證明補充複合維生

維生素是*必不可少的營養素，維生素的種類比較多，當*缺乏維生素時會有異常的表現，如果是缺乏維生素a則會出現皮膚乾燥的問題，也會出現皮膚脫皮的現象，所以要選擇維生素a含量高的食物來改善，不同的信號，告訴

在我們的日常生活中，當你的身體缺乏維生素B2時，就有可能會出現潰瘍，主要是是因為你的身體沒有足夠的肌膚黏膜細胞滿足身體代謝，這時候人身有黏膜的部位就會產生缺口，如果出現在口腔黏膜就是口腔潰瘍，如果在胃

我們的身體就像是一個信號器，通過不同的表現來告訴我們身體裡缺了什麼？1、流鼻血維生素K又叫凝血維生素，常流鼻血可能是由於體內缺乏維生素K，引發了凝血障礙和出血癥狀，我們可以通過一些綠色植物，韭菜、西蘭

文章導讀 寶寶出現口腔潰瘍，一般多是寶寶缺乏維生素引起的，家長平時可以給寶寶適當的補充複合維生素，一般來講口腔皰疹其實就是病毒性的感染引起的，多是寶寶的身體的免疫力低下引起的癥狀，一定要給寶寶多喝水，