讓人越來越不快樂的9個壞習慣，你有嗎？

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快樂是靈長類精神上的一種愉悅，是一種心靈上的滿足，是從內心由內到外感受到一種非常舒服的感覺。

人類對幸福和快樂的渴求由來已久，相關的書籍、妙方、宗教、哲學也都層出不窮。我們對於快樂可謂是執迷不悔，它儼然成了每個人普遍共有的一個熱切的渴望。但是生活中大多數人卻整日無精打采，或是面堆愁雲，對什麼都不感興趣，對什麼都無所謂，或是自怨自艾，對什麼都消極失望。我們把這些人統稱為「不快樂」。

不快樂有多少種原因？工作壓力大、家庭糾紛、親人的不理解，愛人的忽視……有時候不快樂甚至是因為早晨的煎餅果子太鹹了，地鐵上被別人擠了一下，上班遲到了一分鐘，總之不快樂的原因有千萬種。

我們總結出，會讓人越來越不快樂的8個習慣，快來看看你佔了幾個吧！

1.拿別人和自己作比較

與別人作比較會給我們帶來許許多多痛苦。若你參考別人來評定自己的成功與價值，尤其是那些和你的背景、經歷迥然相異的人，你只會給自己帶來更多的痛苦。擁有這樣性格的人，總會不停地挑選新的偶像或競爭對手，而這也為他們的幸福感缺失埋下了伏筆。

2.任由他人決定你的價值或優先事項

對自己的人生沒有方向感，任人擺布。為了取得滿意的結果，你要認清自己的價值與目標。

3.被動接受

任由別人安排自己生活，對自己不負責。你應主導自己的生活。

4.隻考慮到自己，自我中心主義

不願原諒別人。心懷怨恨。只看到人性的陰暗面。不願意付出。

5.不享受過程

隻關注最後的結果，不欣賞旅途中的風景。忽視已取得的小勝利，沒有停下來反思走過的路程。

6.拒絕超越自己

讓自己相信所有的壓力都是不好的，於是安於現狀，不思進取。

7.太容易滿足

不論事情有多麼令人難受，都願意容忍接受。事情有可能會變得更糟糕呢，對不對？滿足於眼下的境況，不去努力追求更好。

8.花錢買下你無力負擔或不需要的東西

只要你這樣去做了，你一定會感到不快樂。當你買下了你無力負擔的東西，你就會欠下一屁股債，這樣你就沒錢去買其他東西了。當你買下了你不需要的東西，你就向自己欺瞞了自己不快樂的真正原因。

9.向任何一個願意側耳傾聽的人發牢騷

抱怨世界的不公平，埋怨自己的才能無法施展出來。此外：這還能給別人帶去不快樂。

不快樂的你是不是被這些習慣拖累了呢？

我們走過的每一步不一定是完美的，但每一步都有值得深思的意義。世間最美麗的表情就是微笑，如果你天天想擁有世間最美麗的表情，那麼請把開心當成一種習慣吧!

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