在英國，每3分鐘就有一位患者因為心臟病發作而住院，一年人數鋼彈20萬人，但只有大約7成的人可以活下來。
如果人的一生中不幸的要經歷一次心臟病發作一次，那麼發作在夏季會比冬季幸運得多。
2018年英國心血管學會會議上公布了一項研究，英國西約克郡利茲總醫院的研究人員發現：如果患者在每年11月至4月之間，也就是寒冷的冬季心臟病發作，死亡的可能性更高。
為什麼冬天發作的心臟病更致命？
1.低溫，引發心臟病發病風險。
冬季氣溫降低，原有粥樣硬化斑塊狹窄的血管更加狹窄，甚至出現粥樣硬化斑塊破裂出血，血栓形成，造成急性血管阻塞，引起心絞痛發作和心肌梗死。
2.冬季攝入量多運動量少，膽固醇高易造成血管堵塞。
冬季人們室外活動減少，宅在家裡很容易攝入更多高脂肪食物，引起肥胖。高脂肪、高碳水化合物食物會使血管收縮，血壓升高。容易造成血管堵塞，增加患者心臟病或卒中發作的風險。
3.冬季呼吸系統感染高發，誘發急性心肌梗死。
呼吸道感染在冬季高發，導致肺組織的氧交換能力降低，容易誘發急性心肌梗死、猝死等急性冠心病事件。
4.乾燥，凝血活性強形成血栓。
冬季氣候乾燥，人體血液黏稠度增加，血管收縮、血流緩慢，促血栓物質活性增強，導致血管內皮損傷，促進血小板活化，血栓更容易形成。
心臟病患者生活指南
患者不能選擇什麼季節發生嚴重的心臟病，所以預防在冬季顯得極其重要。學會管理好自己的身體狀況，每天養成測量血壓、脈搏、體重的習慣記錄下來，可以直觀有效的觀察和了解病情的細微變化。
具體就是：
起床指南
排便指南
洗澡指南
服藥指南
每天養成好習慣
心臟病的康復治療
健瑞仕提醒：對於患了心臟病或做了心臟手術的患者老說，康復訓練和臨床藥物治療更是兩個相輔相成不可或缺的治療環節。
心臟康復是一個綜合的治療方法，可以讓患者從心肌梗死、心臟手術或其他心臟病治療中得到更好的恢復，能安全而有效的克服心臟病帶來的一些併發症，降低心臟病惡化的危險，幫助患者恢復到發病前的社會活動狀態和工作能力，並能很好的改善患者的心理調節能力。
心臟運動康復分期
第一期是住院期，在病情基本穩定後，指導患者逐漸在病房和樓梯上活動，比如練習自己梳頭、剃鬚等，以及緩慢步行和少量爬樓梯。
第二期是早期恢復期，一般是出院後2-6周，患者可以在醫院進行康復治療，也可以遵循醫生護士及其他醫療專家的建議在家運動治療，逐漸增加活動的級別，比如可以做一些柔軟體操。
第三期是後期恢復期，一般是出院後6-12周開始，持續3-6個月。這段時間患者可以在醫學監護下進行鍛煉，比如可以做慢跑、游泳等運動。
第四期是終身維持期，此時患者已經學會了正確的鍛煉方法，並開始進行健康的飲食和生活方式，接下來就需要終身維持現有的健康狀態，並定期接受康復隨訪。
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