產後恢復月子病艾灸如何調理

女人在生產過後的四十二天至半年的時間內是產後恢復的黃金期。那麼，女人產後恢復月子病艾灸如何調理好呢？艾灸如何取穴？艾灸什麼穴位進行艾灸呢？

產後恢復月子病艾灸調理這些穴位：

1、大椎穴

2、風門穴

3、命門穴

4、中脘穴

5、神闕穴

6、關元穴

7、足三裡穴

8、阿是穴（也就是有痛疼點的地方）

在產後一個禮拜就可做艾灸了，上面介紹的穴位每次灸十五分鐘，在痛點的阿是穴艾灸時間灸長一些至半小時左右。

對於產後腹痛的話，可以艾灸氣海穴和阿是穴：

艾灸氣海穴時可以用艾柱隔薑灸氣海，每天艾灸一回，每次五到十壯，五次為1個療程，灸好為止。