寶寶感冒鼻子不通，這個方法安全又有效果！

寶寶感冒了，出現流鼻涕，睡覺時鼻子呼嚕呼嚕的，還有點輕微發熱，煩躁的情緒也多了。如何應對寶寶的感冒？什麼時候需要看醫生？ 什麼方法可以緩解流鼻涕或鼻塞的癥狀？

感冒的病因是什麼？

感冒的病因多是鼻部和喉嚨病毒感染，通過呼吸道和手接觸在人群之間傳染。

感冒最常見的癥狀，就是流鼻涕或鼻塞，鼻涕從稀的透明的，逐步變為黃色的濃鼻涕，還會伴有低熱。感冒後，會出現打噴嚏、咳嗽、聲音嘶啞及眼睛變紅等。

什麼時候需要就醫？

感冒多為自限性疾病，病程1~2周不等，有時候拖延更長時間，多數情況下不需要就醫，在家觀察即可，如果寶寶出現發熱或鼻塞等癥狀，可以對症處理。

但如果癥狀明顯，例如呼吸困難，每次呼吸鼻翼煽動，鼻孔張開著，咳嗽超過1周不見好轉，體溫超過39°C等情況需要及時去看醫生。

如何應對寶寶鼻塞、呼吸不暢的癥狀？

對於小寶寶，由於鼻腔黏膜充血容易出現呼吸不暢，寶寶呼吸時鼻子可能發出「呼嚕呼嚕」或「噗嗤噗嗤」等聲音，甚至會影響到寶寶的情緒及睡眠。

解決辦法1：可以使用生理性鹽水滴鼻液或噴鼻劑給寶寶清理鼻腔，間隔幾個小時給寶寶處理一次。把生理鹽水滴鼻液滴兩滴分別滴到每個鼻腔裡，然後立刻用吸鼻器吸出來。但這種方法讓很多大一點的孩子非常抗拒，所以並非每個孩子都可以順利實施。

解決辦法2：使用空氣加濕器。打開空氣加濕器，讓寶寶靠近加濕器一些，保持10分鐘以上，就能緩解寶寶鼻腔裡的分泌物阻塞導致的鼻塞或呼吸不暢。如果寶寶躺在嬰兒床裡，注意加濕器不要把寶寶的寢具弄濕了。使用加濕器要注意每天清洗乾淨，預防細菌或黴菌滋生而汙染室內空氣。當然，如果家裡有霧化器，可以用生理性鹽水進行霧化，效果也不錯。

解決辦法3：可以讓打開浴室的熱水，浴室內出現濕氣騰騰以後，讓寶寶在浴室裡呆一會兒，也有一定的效果，並注意浴室內溫度要合適。不建議使用燒開水的熱蒸汽給寶寶呼吸，這可能會燙傷寶寶。