植物神經紊亂的家庭治療措施

植物神經紊亂是因長期的精神緊張心理壓力過大，以及生氣和精神受到刺激後所引起的一組癥狀群。是由長期的精神緊張心理壓力過大以及生氣和精神受到刺激後所引起。植物神經紊亂是一種內臟功能失調的綜合征。江西安康中醫院：包括循環系統功能、消化系統功能或性功能失調的癥狀，多由心理社會因素誘發人體部分生理功能暫時性失調，常表現為以下癥狀。

患者情緒不穩，煩躁焦慮，煩起來電視不能看，甚至聽到說話都渾身難受，心慌、愛生氣，易緊張，恐懼害怕，敏感多疑，委屈易哭，悲觀失望無愉快感，不願見人，不想說話，對什麼都不感興趣，看什麼都不高興，壓抑苦惱，甚至自覺活著沒意思，入睡困難，睡眠表淺，早醒夢多，身疲乏力，記憶力減退，注意力不集中，反應遲鈍。

植物神經功能紊亂患者自覺癥狀繁多、精神負擔重，十分煩惱，到處檢查求治，是醫療費用高消費者。且因長期不愈而致情緒緊張、焦慮、免疫功能下降，常可並發其他疾病。嚴重地影響了學習工作和生活品質，也給家庭造成一定負擔，甚至影響家庭和睦，這又加重了新的社會因素，使疾病陷入一種惡性循環。

雖然做過多次檢查，但結果往往都比較正常，什麼病也查不出來，上述種種癥狀在臨床上常被認為是精神病，腦供血不足，心臟病，胃腸病而進行治療，往往療效不高或無效，其實這些癥狀都與植物神經紊亂有著密切關係，如果你有上述癥狀而且久治不愈時，你可以考慮調治一下植物神經，很快癥狀即可消失。

嚴格說來，植物神經功能紊亂不能算作一種獨立的疾病，而是一些以植物神經功能紊亂為主要表現的一組疾病癥狀，如胸悶氣短、心慌、血壓異常波動、腹脹腹痛、噁心，出汗異常、烘熱感等。

治療植物神經紊亂的方法多種多樣，但是找到適合自己的才是最好的。醫學專家指出植物神經紊亂患者首先要正確熟悉了解疾病，以解除不必要的思想顧慮，培養樂觀開朗的情緒，樹立戰勝疾病的信心。在藥物治療方面，目前臨床上大多使用中藥治療，通過辨證施治，整體調節，個體化治療，結合病人的體質、發病時季節、所處環境、患者邪正盛衰的狀況來進行分型施治。

中醫治療植物神經紊亂

中醫治病強調的是整體觀念、辨證論治、扶正祛邪、平衡陰陽，是把人體作為一個整體，診治時不是僅僅看表面現象;而西醫治療主要是針對病症，當沒有明顯的病因、癥狀繁雜，就難以準確下藥。

植物神經紊亂是由內臟功能失調而導致的綜合征。該病的主要癥狀有情緒起伏大、煩躁不安、易緊張、愛生氣等。患者到醫院診治時，一般要進行的檢查。植物神經紊亂可以誘發失眠症和焦慮症等疾病，對人們正常的生活品質帶來嚴重影響。植物神經紊亂一般多發於中青年女性，患病人數的比例為1.2%。其中女性的患病率為15.78‰，而男性的患病率則為2.3‰。

在中醫理論中，認為植物神經紊亂是情志之傷所致，也就是人們的主觀精神意志導致了該病的發生。所以，中醫所採用的治療主要是為了達到補脾益氣、養心安神的效果。

甘麥大棗湯是漢代醫家張仲景治療「臟躁」病的專用方劑。兩千年後的今天，本方仍是中醫治療「臟躁」常用的方劑之一，多以此為基礎進行加減應用。後世醫家在臨床實踐中擴大了本方的治療應用範圍，凡神不守舍、情志抑鬱屬於心血不足，心失所養者，都可以以本方為基礎加減治療

體育運動也是治療功能性疾病的有效處方。體育運動能調節和改善大腦的興奮與抑製過程，調整大腦功能，延緩大腦老化。另外，運動能明顯改變人的情緒，堅持長期鍛煉，能增強體質、使心率減慢，心血管功能改善，自主神經的調節功能增強，治療植物神經紊亂。

植物神經紊亂的家庭治療措施

1、改善環境，減少刺激：改善生活和工作環境，減少緊張刺激。要避免長期緊張而繁重的工作，注意勞逸結合，有張有弛，必要時可減輕學習或工作量.待疾病緩解後，再恢復原來的學習和工作。

2、學會放鬆自己，放鬆身心：當你感到疲乏和心煩時，暫時放下工作，給自己一個喘息的機會。

歡迎搜索關注官方微信公眾號：植物神經功能紊亂Bj，咣咣咣鋰個鐺fst11816提醒：當一個人長期承受較大心理壓力、患有慢性軀體疾病、人際關係緊張、家族病史等問題時，大腦內的腦神經迴路就會出現波動，產生不穩定因素，就導致了植物神經紊亂出現，嚴重患者可出現心理問題，逐漸發展為精神方面疾病

責任編輯：劉大夫

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