如果要做到祛痘不複發，必須注意!

我臉上的痘痘本來都不重，最近不知為什麼逐漸加重了，哪些因素會導致痘痘加重?有哪些好方法可以幫助我們能快速祛痘?

一、導致痘痘加重的因素：

1、現代社會生活節奏加快，人們經常熬夜加班，經常要面對突如其來的壓力，這些都會使體內激素水準失衡，於是很多人都有一夜之間臉上冒出很多的壓力痘。

2、吃得太油膩。低熱量食物能快速降低皮脂分泌。此外，肥胖者吃低熱量食物時，其身體中刺激皮脂腺分泌的雄激素水準會下降，可見飲食變化會影響皮脂腺的功能。因此，愛長痘、出油多的人應少攝入油膩食物、甜食等高熱量的食品，而多吃水果、蔬菜及粗纖維食物。吃辛辣食物也會導致痘痘加重。

3、化妝品使用不當也會引起痘痘。可能是化妝品中的某些成分阻塞毛孔所致，更換後就能緩解。

二、如果要做到祛痘不複發，必須注意以下幾點：

1、祛痘階段不要半途而廢

很多人做祛痘做了半個月或一個月，見痘痘基本好轉，就不再繼續進行進一步護理祛痘了，很多情況下，很多朋友表面雖然祛了痘，但外部炎症沒有完全消除，體內也未調理好，隱患未除，總有一天會「死灰復燃」，故祛痘後應該有個鞏固階段。所以大家祛痘不要半途而廢哦，鞏固期十分關鍵！

2、重視體內保養及調理

過去很多人誤認為痘痘只是皮膚問題，把功夫都花在皮膚上，而忽視了體內因素，體內如雄激素分泌過盛，內分泌紊亂，胃腸功能失調、便秘，缺鋅等均會造成痘痘的發生。

3、注意護理

由於皮膚毛囊皮脂腺導管角化異常，導致毛囊口堵塞，引起的炎症反應，所以光靠用潔面產品洗臉是不行的，還應該在日常生活中注意調護，避免精神緊張，少食辛辣、油膩之品及糖類，少飲酒及濃咖啡，多食蔬菜水果，保持大便通暢。出現痘痘不要自行用手擠壓，以防繼發感染。

4、避免不良情緒

這是由於情緒緊張導致內分泌及植物性神經功能失調，影響脂肪代謝而致。

總結：無論是敏感肌還是激素臉，都是皮脂膜受損引起的，可以嘗試一下一些修護精華配合修復，下面給大家種草幾款口碑款！

1、迪蕾多效百搭原生液 1.25ml*10 ￥198

迪蕾首款多效精華，與高效、簡潔、自然、舒適的品牌精神一脈相承。於點抹間，滲透修護核心，還原肌膚損傷，對激素臉、紅血絲有非常好的修護效果，同樣是痘痘肌痘印的救星。除了修護受損肌膚，在抗衰老方面的表現也令人滿意。富含53種氨基酸成分，覆蓋48項激素檢測，只需十日，肌膚逐漸細膩、緊緻、平滑，膚色漸趨均勻、凈透、明亮。這款精華液是一瓶一次，攜帶方便。用量剛好夠用很科學的貼心設計，性價比非常高。激素臉的三盒一療程修護皮脂膜，痘痘肌的一般兩盒就可以了，建議跟他們家的無殘留氨基酸潔面泡泡一起用效果特別好！

2、歐舒丹 蠟菊活顏精華乳 30ml ￥420

駐顏奇蹟：細膩輕柔呵護肌膚，全新配合有效修護老化活顏功效：質感清新輕盈的細緻乳液，配合中性至混合性肌膚的需要，能迅速被吸收。添加蠟菊高效活性修護因子，能更有效淡化皺紋，令肌膚呈現輕柔粉致而不油膩的光滑之美，同時幫助有效對抗熟齡痕跡。

3、尊積帕 覆盆子修護精華 30ml ￥647

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4、名門閨秀 玉容緊緻精華 40ml ￥368

產品功效：為乾燥的肌膚深層補充津液及營養，促進膠原蛋白增生，深層緊緻提升肌膚，有效均勻填補肌膚底層紋理，能放鬆緊張肌肉，改善表情紋，消退細紋、淺化深紋，強效延緩肌膚衰老。令肌膚回復平滑緊緻和飽滿，為肌膚找回青春無痕奇蹟。

5、安婕妤 凈化精華液 30ml ￥350

產品功能: 1. 含獨特配方天然溶菌酉每,具強力抗菌作用,有效預防及治療粉刺,面皰. 2. 血清蛋白濃縮成份能促進細胞再生, 使紅腫發炎的新傷口, 有良好的再生修護作用, 有效預防凹洞疤痕產生. 3. 添加天然植物萃素, 兼據抑脂, 消炎, 殺菌三重功效.