從四個方面可以分辨肺炎和感冒

肺炎被稱為「被遺忘的殺手」，是一種嚴重的肺部感染疾病。它的癥狀和感冒很像，通常表現為咳嗽、呼吸急促或困難、發熱等。冬天感冒很常見，但如果是感冒的併發症——肺炎，那就要引起重視了，如沒有及時得到治療可能會危及生命。那麼感冒與肺炎的區別有哪些？

1、感染部位。

感冒是上呼吸道感染，肺炎是下呼吸道感染。

2、發熱情況。

感冒時如果發燒了，一般過兩天會逐漸緩解，很少超過7天；而肺炎最常見的表現就是不明原因的發熱，如果持續高燒不退，就要警惕。

3、咳嗽情況。

相比於感冒咳嗽，肺炎患者的咳嗽更為劇烈、頻繁，而且痰多，甚至有濃痰。

4、精神狀況。

感冒患者退燒後精神會很快恢復。得了肺炎則不同，精神狀態特別萎靡，就算退燒也提不起精神。

冬季養肺可以有效預防疾病，哪些食物宜養肺呢？

吃這些食物溫潤補肺。

1、梨。性涼，甘，微酸；有養陰生津，潤燥止咳之功。

2、百合。性甘，微寒，歸肺、心、胃經。其有養陰潤肺，清心安神之效。

3、山藥。性甘、平，歸脾、肺、腎經。有益氣養陰之效。

4、銀耳。性平，味甘、淡、無毒。既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸、滋陰潤肺的作用。

以上食物可單獨煮水或熬粥，也可混合應用，如百合銀耳羹、銀百秋梨羹、川貝雪梨等以養肺。