嬰兒撫觸對寶寶有哪些好處？學會3個動作，增強寶寶抵抗力

寶寶生病的時候更喜歡賴著媽媽，需要媽媽更親近地接觸。所以這個時候撫觸更能滿足寶寶的需要。不妨用一些滋養性的撫觸讓寶寶感到安全，又能增強他的抵抗力。

嬰兒撫觸對寶寶有哪些好處？很多人會說：嬰兒撫觸讓寶寶感到安全、舒適，或者媽媽和寶寶通過撫觸建立了更好的親子關係。這些都是對的，但是很少有人會注意到，嬰兒撫觸對寶寶的健康也有促進作用。比如國際嬰幼兒撫觸協會所倡導的是滋養性撫觸，就是通過高質量的一對一的親子撫觸時間，更好的增強寶寶的抵抗力，提高寶寶面對感冒侵襲的抵抗能力，可以說它說是一種預防疾病的方法。但是如果寶寶有發燒等感冒癥狀時，也可以用滋養性撫觸手法來增強寶寶的康復能力。

我的同事剛剛晉陞為新媽媽，她都很喜歡每天的撫觸時光。因為只有在做撫觸的時候，她才能真正的放鬆，擺脫新媽媽的緊張感。當寶寶到了6個月後，她特別警惕「寶寶過了6個月就容易生病」這個魔咒，所以想要在每天的撫觸時光裡，加入一些滋養性撫觸，幫寶寶提高抵抗力。我給她推薦的方法是：

用拇指分推方式，由眉心向上推按至髮髻，大約30~50次。

用拇指點按方式，輕柔旋轉畫圈太陽穴，大約30~50次。

用拇指分推方式，由眉心向兩側眉梢推按，大約30~50次。

三個動作可以連續做，也可以分開使用。大家也許已經注意到，這個撫觸手法和中醫的按摩手法有些相似。的確是這樣，我們將中醫的穴位按摩引用到撫觸當中，所以通過這個撫觸手法，可以幫寶寶放鬆、安神，讓他睡個好覺，同時輕微地刺激太陽穴可以增強寶寶的抵抗力。

寶寶發燒的時候可以做撫觸嗎？

可以，撫觸能能增強寶寶的康復能力。但是寶寶生病的時候往往心情不好，容易哭鬧。當寶寶在哭鬧時，這時最好不要給他做撫觸，因為哭泣也是寶寶體內自我排毒，自我調節的一種手段之一，而且在撫觸前要先徵求寶寶的許可。

嬰兒撫觸可以讓發燒的寶寶感到舒適，但不能治癒發燒

寶寶發燒的時候，要根據寶寶的情況帶他去看醫生，需要吃藥或做其他治療時，要聽從醫生的建議。嬰兒撫觸不能治療發燒，它是一種輔助的護理方法，它讓生病的寶寶感到舒服。

當寶寶的體溫持續一天在39℃以上，最好帶他到醫院檢查。對於低於39℃的中低溫，可以在家中做一些物理降溫，比如給他洗個溫水澡，如果寶寶願意，洗澡後就給他做個撫觸。要儘可能的讓有發熱的寶寶臥床休息，飲食上也要吃些容易消化的食物。如果能在這時喂母乳是最好的，因為母乳中含有可以幫寶寶抵抗疾病的抗體。

寶寶生病時最需要和媽媽親近，相信撫觸會讓你和寶寶都得到放鬆。