去過元陽梯田、龍脊梯田、加榜梯田、雲和梯田，從來沒見過哪個梯田隻蓄水，不耕作，專供人們觀賞沐浴，而且還是棉花般的白色的。
棉花堡在安塔利亞和伊茲密爾之間，是離愛琴海不遠的一個山區，登尼資裡市的北部，早晨從安塔利亞過來剛好中午， 乳白色的山體鑲嵌群山之中，正午的陽光下閃著白光，特別耀眼。
小鎮上一家叫 “dursun”的羊肉店，被稱為棉花堡口味是最地道的烤肉店，羊肉很香，煎餅很Q，從店鋪成列的宣傳照片看，他們在上海、香港、台灣都有分店，老闆非常熱情，會簡單的漢語，完了還送一杯土耳其紅茶。可以想到歷史上這裡曾經有許多羊和牧羊人。
於是引發出這樣一個傳說：曾經，牧羊人安迪密恩為了和希臘月神瑟莉妮幽會，竟然忘記了擠羊奶，致使羊奶恣意橫流，蓋住了整座丘陵，於是山丘像羊奶一樣白色了。
一個入口在山腳，車子上到海拔一千多米的景區另一個入口，步行會不太遠，白色的山丘橫貫眼前，不時有滑翔傘從上空飛過，平添了些許浪漫。
這個位於丘陵地帶的小鎮，地下石灰質溫泉豐沛，溫泉水從地底深處湧出，再從丘陵上沿邊緣瀉下，產生侵蝕和沉澱作用，經過漫長的歲月，白石灰聚在表面被侵蝕成棉花狀的梯形岩石上，形成無數大大小小的白棉球層層相疊，遠望好像一堆堆的棉絮階梯，白色如羊奶，又如胖胖的棉花，土耳其人稱它為帕姆卡萊，意為“棉花宮殿”，我們叫它棉花堡。
棉花堡泉水富含鈣、鎂等礦物質，對風濕、皮膚病、婦科病、消化不良及神經衰弱等有神奇療效，管理人員規定，進入浴場，一定要赤腳，以防鞋底磨損棉花堡的石灰岩。棉花踩上去並不光滑，走上去甚至有點舉步維艱，可以把它當成是免費的腳底按摩了。當伸腳踏進去，暖暖的泉水讓人有馬上泡進去的衝動。
由於棉花堡的奇觀，讓土耳其成為人們最想拜訪的國家之一，每年都有幾千萬世界各地的旅客，然而超紅的人氣卻給棉花堡帶來了傷害，川流不息的遊客與山下大量興建的溫泉旅館，使得泉水量銳減，目前僅幾個主要的大池有水。
面對這一堆白白胖胖又愛又恨的小公舉，遠遠看去就想撲上去啃一口，許多土耳其人選擇在這裡拍攝婚紗照，提著搖曳的馬燈，顯得古典而浪漫。
土耳其中國通“安曼”說： 很久以前，古羅馬人發現了“棉花堡”， 對於他們而言，如此美麗的景色一定是眾神所居住的地方，於是立即欣喜若狂地建起了一座城市，並以貝加蒙王朝皇帝的妻子希拉波利斯的名字命名， 因此，當時就吸引著來自各地的朝拜者，他們沐浴身體，淨化心靈，而達官貴人則以能到西拉波利斯古城泡溫泉和安享晚年為榮。
沿著後山石灰小徑一路上行，還有大浴場、街道、大劇場和古墳場等殘垣斷壁，模仿希臘時期的多裡克石柱依然立於街道兩旁，繼續吟唱著古羅馬歲月的光榮之歌。
海爾保利大劇場是一座佔地面積很大的露天圓形劇場，由於順山勢挖掘，相對保存完好，從高空看像是在地上挖了一個大坑，整體巨集偉壯觀，可容納約15000名觀眾。那時的劇場都是集競技場和歌舞劇場於一體，在漫長的古羅馬時代非常流行，我們隨便找個位置坐一坐，一晃神就是千百年的歲月變遷。
正午陽光熱烈，在西拉波利斯遺址和棉花堡之間的古老泳池旁休息，這是世界上獨一無二的可以和千年的石頭石柱一起浸泡溫泉的泳池，清澈的水底，散亂堆放著古希臘古羅馬時期的大理石柱與雕像，愛奧尼亞式、多裡克式…… 看著在水中遊來遊去，擁抱殘垣斷壁的她們，突然有一種奇妙的時空穿越感，恍惚看見飄浮在2000年前的名媛淑女。
最不能錯過的是棉花堡的日落，當太陽的光芒一點點由金色變成桃紅色，玫瑰色，棉花堡像一朵綺麗的蓮花，白色的岩面被陽光點染出淡淡的色彩，而層層岩面中的水波，記錄了天空變幻的奇異色彩，這是棉花堡比溫泉還要溫馨的醉人一刻，我們也成了最後一批下班離開的旅人。
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