如果早點看到這篇文章，我又怎麼會變成現在這個樣

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剖宮產是一種手術，也是解決難產和重症高危妊娠等危急情況的分娩手段，當孕媽媽由於各種情況而採取了剖宮產手術後，需要注意些什麼呢？該怎麼做才能促進傷口的儘快恢復呢？

剖腹術後應多翻身產後容易腹脹

一般剖宮產產後都有不同程度的腸脹氣，新媽媽會感到腹脹。造成腸脹氣的原因很多，如麻醉抑製腸蠕動、手術中血和羊水溢入腹腔刺激腸道，還有手術時和手術後吞入氣體等。因此，術後新媽媽不要張口呼吸，一般24小時後腹脹就會自然消失。

新媽媽產後可以多做翻身動作，增加床上活動量，使腸肌蠕動功能恢復得更快。

新媽媽還可根據自己的感覺選擇舒服的體位，最好是每隔半小時換一次體位，翻身時家人須在一旁協助。

新媽媽們在剖宮手術後特別需要注意保暖以及各種管道的暢通情況，此時要勤換衛生巾，保持陰部清潔。

腹部的沙袋需要放置8小時，12小時後新媽媽可以在家人或護士的幫助下改變體位，翻翻身、動動腿；在知覺恢復後，新媽媽就應該進行肢體活動，24小時後應該練習翻身、坐起，並下床慢慢活動。

新媽媽剖宮產後切忌平臥，避免使子宮收縮的疼痛更為敏感，一般建議新媽媽側臥。

產後6小時以後可以枕枕頭，最好採用側臥位。新媽媽可以選擇將被子或毯子墊在身體背後，盡量使身體和床成20-30度角，這樣可以最大限度地減輕身體移動時對傷口的震痛和牽拉痛，讓新媽媽感覺更舒服。

剖宮產的新媽媽身體恢復較慢，不能像自然分娩者一樣在產後24小時後就可起床活動，因此，剖宮產者會發生惡露不易排出的情況。

但如果新媽媽採取半臥位，配合多翻身，就可促使惡露排出，避免剖宮產後惡露淤積在子宮腔內，引起感染而影響子宮複位，也有利於子宮切口的癒合。

進行肢體活動

新媽媽在恢復知覺後要注意進行肢體活動，因為活動之後腸道也才能活動，腸道活動之後才能排氣，只有排氣了之後才可以進食，慢慢的飲食恢復才能吃一些下奶的食物。同時，產後適當的活動還有助於新媽媽體力的恢復，促進排尿、排便和產後惡露的排出，還可防止腸粘連和血栓的形成，導致其他部位的栓塞。

為了手術方便，通常在剖宮產術前要放置導尿管，術後24~48小時，麻醉藥物的影響消失，膀胱肌肉才恢復排尿功能，這時可拔掉導尿管，只要一有尿意，新媽媽就要努力自行解尿，降低導尿管保留時間過長而引起的尿道細菌感染的危險性。

然而，因為害怕觸動腹部傷口而導致疼痛或者傷口開裂，剖宮產產後很多新媽媽都不願意下床大小便，寧願躺在床上不吃不喝，這種做法是錯誤的。

剖宮產產後後，由於傷口疼痛使腹部不敢用力，大小便不能順利排泄，易造成尿瀦留和便秘，如果有痔瘡，情況將會變得更加嚴重，所以剖宮產後，新媽媽應按平時習慣及時大小便。

預防尿路感染

新媽媽在剖宮產產後第二天，靜脈滴注結束後會拔除留置導尿管，這個時候拔除之後在3~4小時應該自行排尿，以達到自然沖洗尿路的目的。如果不習慣臥床小便，可下床去廁所，否則應及時告訴醫生，直至能暢通排尿為止，避免引起尿路感染。需要注意的是，下床前要用束腹帶綁住腹部，也可以用一隻手捂住腹部，一隻手扶著牆，以免因走動而碰到傷口引起疼痛。

坐月子是新媽媽身體恢復到妊娠以前狀態的重要時期，子宮一般到產後6周才恢復到接近妊娠以前的大小，而子宮腔內胎盤附著部位的子宮內膜，在正常情況下需要6~8周才能完全恢復。

若是惡露尚未乾凈時性交，就會把男性生殖器和新媽媽會陰部的細菌帶入陰道，引起子宮或子宮附近組織的炎症，有時還可能引起腹膜炎或敗血症，嚴重地影響新媽媽的身體健康，甚至危及生命。

如果新媽媽的會陰或陰道有裂傷，過早的性交，還會引起劇烈的疼痛或傷口感染。

產後房事注意事項

處於產後初期的新媽媽必須經過產後42天檢查，如果陰道不再出血，經醫生檢查傷口癒合情況良好，可以恢復性生活。但是，一定要採取嚴格的避孕措施，因為哺乳期的子宮質地非常柔軟，一旦懷孕進行人工流產，子宮破裂或穿孔的危險性就會增加。