再急再狠咳嗽，把它切開丟鍋裡煮個水，5分鐘奏效，不再咳！

大家好，我是譚老師，在家呢是2個孩子的媽媽，對外呢職業是做中醫育兒師的，有十幾年的的育兒經驗。兩個娃大的8歲，小的3歲，一直以來，我自家寶貝們的體質都很好，也是我一手護理的，幾乎不怎麼生病！身邊經常也有家長問孩子各種小毛病怎麼辦，我都第一時間給予幫助，因此她們非常信任我，我呢，為此也很自豪！

前幾天初中同學聚會，班上的同學大部分都有把自家小寶貝帶上，發現現在這個氣象越來越冷，很多寶寶都沒能抵抗住寒氣而感冒咳嗽，媽媽們都憂心忡忡。因為大家都知道我是中醫育兒師，所以就都跑過來說請教我有什麼小妙招。接下來我就分享了個簡單的治療孩子咳嗽的食療方，讓媽媽在孩子生病時再也不用手忙腳亂。

川貝枇杷水:

1.枇杷洗凈，去皮去核，裡面的白膜除掉。去皮小妙招

（拿小刀刮幾遍枇杷表皮後就刮下整張皮）

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2.處理好的枇杷加適量水

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3.加入1小坨冰糖

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4.然後再加入川貝粉（藥店直接能買到）

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5.我是用自家的小燉盅燉，在微波爐上煮開的

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6.燉好出鍋

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現代醫學研究發現，枇杷中含有苦杏仁甙，能夠潤肺止咳、祛痰，對於扁桃體發炎所引起的咽喉紅腫、疼痛很有效。

我家孩子平時照顧的特別好，很少生病感冒的，只要不是特別嚴重，都選擇在家進行護理。加上了譚老師朋友（2802961997），之後，有任何困擾及時聊天~娃娃一有啥不舒服，寶寶突然哭鬧發燒啊，流鼻涕呀，寶寶吃壞了放屁屁、肚子鼓鼓的、老是磨牙、不愛吃飯啊，都是可以通過食療法子去調理的~常見的問題都跑來問，我做育兒師當然很樂意看到孩子越來越好，後來就乾脆好方子都放好友圈，寶媽們，親戚們都自己能隨時看，能自己在家護理寶寶呀。有一個小區的寶寶啊，一直不愛吃飯，長得比年齡小的孩子還要矮了，什麼方法都試過沒好，用我的方子給護理好啦！