腳氣見它就「跑」！用水煎，洗腳就可以了

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本文理論依據：《實用中醫外科學》、《中藥學》 本文作者：中醫文化學者 文君然

列位看官，今天我們給您說上一病，十分常見——足癬，即咱們老百姓口頭常說的腳氣、腳濕氣。

有了腳氣怎麼辦？方法有很多。最直接的，到藥店買一點藥膏外塗即可。

隻不過，作為一家以傳播中華傳統醫道為己任的訂閱號，想把一張利用單味中藥來治療足癬的妙計，說給你聽。

我們的目的，不是想證明，藥店裡的藥膏不好用，只有中藥才好用。

我們的初衷，就是想用這簡簡單單的單方良策，讓你感受中醫中藥的魅力。

用什麼呢？用的是木瓜。方法如下——

準備木瓜100克，加入水4000毫升，煎煮去大半，等葯溫下降大約到37度的時候，泡洗患處，每天洗2到3次，每一劑葯可以連用2天。

這個辦法，最初見於1992年的《浙江中醫》雜誌。根據報導，這個辦法治療患者20人，效果令人滿意，應用2到7天患處痊癒。

好了。現在，咱們就來仔細說說其中的道理。

首先，咱們看看木瓜這味葯。

木瓜，作為中藥，最初載於《名醫別錄》，為中品。它性味酸溫，入肝經和脾經，可以平肝舒筋、和胃化濕。這味藥味酸，所以入肝經，對肝經所主的一些疾病有治療意義。比如說下肢攣急、足膝腫痛等，用之最妙。除了這個，木瓜還有一個特點，就是可以除濕。

對於木瓜除濕這一點，自古以來的典籍中多有記載。比如《名醫別錄》就說它：「主濕痹邪氣」。還有《湯液本草》也說它可以「祛濕和胃」。就實際藥用來看，在治療風濕痹痛的時候，這木瓜對於濕痹最為合適。什麼是濕痹呢？說白了，就是因為感受濕邪，濕邪阻滯筋脈而發病。患者的主要感覺就是肢體重著，酸脹，遇到陰雨天加重。木瓜對濕痹治療效果尤佳，主要就得益於木瓜的除濕功能。

另外，木瓜還治療泄瀉。為什麼呢？因為木瓜可以祛濕，幫助我們清散脾濕。如此一來，脾能恢復健運之氣，泄瀉這件事情也就自然可以緩解了。

所以，這個木瓜，除濕之能，是備受關注的。

好了，接下來看看足癬這個病。足癬，中醫有很多叫法，比如腳濕氣，臭田螺、腳丫癢爛等等。明代《外科啟玄》說它的成因為「久雨水濕」。《外科正宗》則將主要病因歸納為「三陽風濕下流」。另外，像「足陽明胃經濕火攻注」、「脾經濕熱下注」、「胃經濕熱下注」等等病因，也都被前人提煉出來過。

所有這些綜合起來，我們會發現，古人普遍把腳濕氣這件事的成因，歸納為「濕邪」範疇裡。這裡面既有外界環境的「濕」，還又身體內部的「濕」。

明白了這些，我們就知道了，為什麼足癬這件事，在身材肥胖或者超重的人身上比較多件。因為什麼呢？因為這類人脾虛有濕，更易感受濕邪的困擾。濕邪喜歡往下走，於是蘊藉在足部，形成足癬。

好了。說到這，就和木瓜的藥性對應上了。木瓜能夠除濕，入脾經，而且味酸，有收澀斂瘡之能。如此一來，它可以清散蘊藉在我們足部的水濕之氣，從而化解足癬生成的基本環境。這就是木瓜用於治療足癬的道理了。

當然，這些是從傳統醫學的角度來看的。現代藥理學研究認為，木瓜有很好的抑菌作用。而足癬的形成，現代醫學也認為和真菌感染有關。因此，用木瓜治療腳濕氣，是順理成章的了。

好了。文末，咱們再把好方贅述一下： 準備木瓜100克，加入水4000毫升，煎煮去大半，等葯溫下降大約到37度的時候，泡洗患處，每天洗2到3次，每一劑葯可以連用2天。

這個辦法，經得起推敲，適合反覆發作、久治不愈的足癬患者嘗試。