黃芪在我們生活中是一種用途廣泛且常見的中藥材。現代醫學研究發現,黃芪含皂甙、蔗糖、多糖、氨基酸、葉酸、硒、鋅、銅等微量元素,能促進骨髓造血，對於某些腎臟疾病、牛皮癬等有輔助治療作用，常被用來補氣血。人們都說常喝黃芪泡水，可以防病保健康，隨著人們的養生意識日益增強，很多人都知道，黃芪是常見而且有保健效果的中藥材，於是很多人熱衷於用黃芪泡水喝。適當吃一些黃芪可以增強人體免疫力，還有保護血管的功能。但黃芪對人體有益處但也有食用禁忌，那麼它究竟有哪些功效和禁忌呢？
黃芪對人體的好處：1，補氣昇陽 人生病以後，身體一般比較虛弱，沒有力氣，可以與人蔘配伍，增強補的作用。如果脾胃虛，則加入白朮黨參，除了補氣，還可增強健脾作用。與當歸配伍，在補氣的基礎上增加了補血的功能，適合面黃氣短，氣虛血虧之人。2、治療脾虛 脾虛的人常常會有精神不振、胸悶氣短、乏力的表現，脾虛的人可以用黃芪跟黨參、茯苓等一起煮水喝，可以起到治療脾虛的作用，平時多喝黃芪泡水，可以讓人更加有精氣神。3、增強人體免疫力 研究發現，黃芪中含有皂素、多糖、氨基酸、硒、鋅等多樣微量元素，可以有效增強人體免疫能力，還有抵抗外來細菌入侵人體的作用，如果在流感高發季節，適當用黃芪泡水喝，可以有效預防感冒。4、降血壓血 隨著人們生活水準的改善，飲食也變得多種多樣化，所以很多人在平時經常會大魚大肉的吃，造成血壓急劇的上升，時間長了就會引發高血壓的問題，而嚴重的話還會對人的工作和生活造成一定的影響。而對於高血壓的人來說，在平時可以用黃芪泡水喝，這樣可以促進血液循環的速度，還可以有效穩定血壓，提高身體的免疫力和抵抗力，減少生病的次數。5、保護心血管 人隨著年齡的不斷增長，身體的器官也在逐漸的衰退，各項機能也在逐漸的下降，而一些老年人還出現了心臟不好的問題，而且嚴重的話還會出現心絞痛。如果在平時經常用黃芪泡水喝的話，可以緩解身體的疼痛感，還可以有效提高身體的免疫力和抵抗力，進而改善人的體質。
黃芪的食用禁忌1、不可使用過量 很多人在用黃芪泡水的時候覺得黃芪放的越多越有效果，其實這是錯誤的，因為一旦過量食用黃芪會適得其反。黃芪是一種溫補性的中藥，過量的黃芪進入人體後會打破體內的陰陽平衡狀態，使人出現頭暈、睡眠差、心情煩躁等癥狀。因此，每天服用黃芪的量不要過多，可以跟枸杞等其他滋補中藥材一起使用。2、孕婦慎用 孕婦要特別注意在孕期不要服用黃芪，容易導致羊水減少，因此女性在備孕期間和孕婦都要慎用黃芪。3、經期女性慎用 正在月經期間的女性也不能服用黃芪，因為在經期服用黃芪會使氣血紊亂，影響月經和身體健康。4、濕熱和感冒的人不能吃 因為黃芪會使濕熱陰虛體質的人濕氣滯留，出現毒副作用，使病情加重。另外，感冒發熱的病人也不要服用黃芪，會讓體熱難退。黃芪泡水也是有講究的，最好選擇那些剛剛燒開的開水，這樣才能夠更好的浸泡出黃芪中所含有的營養物質。在食療方面黃芪常和枸杞、紅棗、桂枝、當歸、山地等配伍煲湯、熬粥，能發揮強身健體作用。建議秋冬季節服用，春季不宜服用黃芪。
讓我們來看看黃芪的十種搭配吧：
1，丹參黃芪配丹參，有緩解胸悶、呼吸不暢、抑製纖維母細胞增生的作用，中老年人日常煮水飲用，可以凈化血管，降低血液黏度，防止血栓等心腦血管疾病。2，山藥山藥性溫，用於滋補的葯食材，日常煮湯飲用味道鮮美，有健脾益氣，降低血糖含量，強化腎功能的作用，女性食用黃芪山藥，以補足氣血，使皮膚顏色紅色，並且，能促進傷口癒合，緩解人體疼痛感。3，金銀花金銀花是性寒解毒，排毒常用的中草藥，用黃芪金銀花泡水飲用，可以祛濕防邪、調理人體腎功能，緩解皮膚瘙癢。
4，白朮黃芪白朮湯，用於調理人體因氣虛引起的，身體乏力，精神不佳等癥狀，並且能降低脂質過氧化作用，增強機體除去自由基的能力。
5，益母草益母草是婦科常用中藥，黃芪益母草湯，可以調理女性身體氣血，活血化瘀，抗衰老提升身體抵抗力，抑製癌細胞神作的作用。6，當歸黃芪當歸泡水，用於調理女性月經，緩解痛經，消除婦科炎症，另外，當歸還能抑製動脈硬化，中老年女性常喝，更能促進血液蛋白合成，補氣養血。7，葛根黃芪葛根粉，能擴張血管，改善血液循環，心肌癢代謝，通暢血管，增加血液流通，以防治心肌缺血，心肌梗塞等疾病。另外，葛根含有大量的植物雌激素，便於女性吸收促進女性生理系統的生長與代謝。
8，枸杞枸杞適合一年四季使用，和黃芪一同泡水，可以改善人體睡眠，提高身體素質，提升抗氧化能力，常喝可以補充腦力，提升工作，學習的效率。9，麻黃麻黃對慢性支氣管炎、百日咳、慢性咽炎都會有不錯的緩解作用，在冬季與黃芪泡水，可以緩解因流行感冒引起的咳嗦、哮喘，中老年偶爾喝可以降低血壓，消除水腫的作用。圖片來源於網路
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