水晶南瓜紫薯包

公開日: 2018-11-05

常吃南瓜，可使大便通暢，肌膚豐美，尤其對女性，有美容作用，南瓜還可以預防中風，因南瓜裡含有大量的亞麻仁油酸、軟脂酸、硬脂酸等甘油酸，均為良質油脂，糯米具有補中益氣，健脾養胃，止虛汗之功效，對食慾不佳，腹脹腹瀉有一定緩解作用呀……

難度：切墩(初級)	時間：30~60分鐘
主料
南瓜泥120克	中筋麵粉100克
糯米粉100克	白糖20克
紫薯泥80克	可可粉適量

相關文章
永州 |南瓜千萬別和「它」一起吃，容易養「癌細胞」！

2018-08-29

中醫認為南瓜性溫味甘，入脾、胃經。具有補中益氣、消炎止痛、解毒殺蟲的功能。可用於氣虛乏力、肋間神經痛、瘧疾、痢疾、解鴉片毒、驅蛔蟲、支氣管哮喘、糖尿病等症。 1、預防攝護腺：南瓜種子中的脂類物質對泌尿
常吃糯米雖好，但這5類吃一次身體差一次

2018-11-18

糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣『鐵、磷、維生素B1,、維生素B2、碳酸及澱粉等，營養豐富，為溫補強壯食品，具有補中益氣，健脾養胃，止虛汗止功效，對食慾不佳，腹脹腹瀉有一定緩解作用。糯米雖然好，但是這5
中醫養生，糯米滋補法，健脾暖胃

2018-07-24

糯米是糯稻脫殼的米，在中國南方稱為糯米，而北方則多稱為糯米。糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸及澱粉等，營養豐富，為溫補強壯食品，具有補中益氣，健脾養胃，止虛汗之功效
蕃薯酥條餅乾

2018-11-25

餅乾超級的酥脆，黃油的香氣和蕃薯的香甜完美結合？我和小寶一根一根吃的停不下來！難度：切墩(初級) 時間：30-60分鐘主料低筋麵粉150克黃油90克糖粉50克蕃薯泥150克黑芝麻適量
胃癌腹瀉必吃藥膳：白朮餅

2018-12-28

材料：生白朮250g、大棗250g、麵粉500g做法：生白朮研末焙熟，大棗煮熟去核。與麵粉混合後做餅，可當點心食用。功效：具有健脾補氣，固腸止瀉功效。適用於所有人群。生白朮：性味歸經苦、甘，溫。歸
【健康貼士】秋季養脾吃什麼食物好

2018-08-29

小米小米是五穀之首，性溫，具有健脾和胃的功效。小米粥具有補氣健脾、消積止瀉的作用，可以調理因脾虛所致的久瀉、消化不良及積食腹痛等症。小米粥所含的色氨酸，有助於緩解失眠和舒緩煩躁情緒。菠蘿長夏時節，很
秋天脾胃虛寒，就靠它們把胃暖起來

2018-09-07

羊肉味甘，性溫。能補血益氣，溫中暖腎。既能禦風寒，又可補身體。用於脾胃虛弱，食欲不振，或虛寒嘔逆。吃法上可煮湯，入菜肴等。薑性溫，能有效地緩解吃寒涼食物過多而引起的腹脹、腹痛、腹瀉、嘔吐等。當吃了寒
南瓜紫薯球

2018-10-26

不錯的小點心，香香噠、糯糯噠純天然的食材，不是很甜膩，隨你，煮著吃or炸著吃，都OK的啦難度：切墩(初級) 時間：30–60分鐘主料南瓜100g糯米粉150g紫薯100g煉乳15g淡奶油20g食
吃完南瓜後，南瓜籽別丟，這樣吃於都人都喜歡

2018-07-14

南瓜全身都是寶，就連小小的南瓜子也含有高營養。大多數人在吃南瓜時都會將南瓜子丟掉，其實南瓜籽別丟，這樣吃美味又有營養。中醫認為南瓜性溫味甘，入脾、胃經。具有補中益氣、消炎止痛、解毒殺蟲的功能。可用於
紅毛丹和荔枝的區別有哪些不同之處

2018-08-24

荔枝味甘、酸；性溫；入心、脾、肝經；功效補脾益肝、理氣補血、溫中止痛、補心安神理氣、散結、止痛可止呃逆，止腹瀉，是頑固性呃逆及五更瀉者的食療佳品，同時有補腦健身，開胃益脾，有促進食慾之功效。禁忌人群

獲得更多的PTT最新消息

按讚加入粉絲團