腦血管病目前已經成為危害人類健康的前三位的疾病(心、腦血管病、腫瘤)之一。而在我國腦卒中的死亡率、發病率和患病率、致殘率持續較高，目前腦血管病發病趨於年輕化，給患者、家庭及社會帶來了巨大的精神打擊及經濟負擔，已經讓全民為之擔憂，然而大多數人對腦血管病的真正認識卻十分膚淺，這對卒中的預防、發病、治療及恢復過程帶來了許多困難。因此普及防治腦血管病的知識至關重要。
腦血管病包括腦梗塞、腦栓塞、短暫性腦缺血發作、腦出血和蛛網膜下腔出血等疾病，中醫亦稱為「中風」。其中腦梗塞，短暫性腦缺血發作及腦出血，在臨床上最為常見。那麼我們如何了解已患上中風呢?
首先要了解卒中常見的癥狀：突發一側肢體無力、走路不穩，口角流涎，說話不清，吐字困難反應遲鈍、感覺沉重或麻木、失去平衡、步行困難、一側面部麻木或口角歪斜、視物模糊或視物雙影、吞咽困難、飲水嗆咳，意識障礙或抽搐、突然出現劇烈的頭痛，頭暈，至噁心嘔吐等癥狀，如果在發生上述癥狀時需要引起高度重視。
對於不同的腦卒中，治療上也有所不同，所以在卒中發病時家屬須保持鎮靜，切忌亂用藥物治療。應立即撥打「120」進行救治。
「時間就是大腦」，對於急性腦梗塞患者，如果在發病早期進行積極治療，能很大程度上減少患者的後遺症風險，提高生活品質。大腦是代謝非常活躍的器官，局部沒有能量儲備，因此對於缺血缺氧十分敏感。在血流完全中斷的缺血核心區，腦細胞在幾分鐘內就開始壞死;在周圍的缺血區，若不及時恢復血流，腦細胞在幾個小時內就會不可逆走向死亡。
因此，儘早恢復腦的血流十分重要，時間是挽救大腦細胞的關鍵。對於腦梗塞患者早期溶栓可以取得顯著療效，但仍有大部分患者不能及時給予救治，主要是患者對腦卒中急性救治的認識不足，導致院前耽擱時間過長，錯過了超早期治療的時機。但並不是所有患者都適合溶栓治療，故需要在專科醫生嚴格篩選及指導下才可進行治療。
腦血管病的常見危險因素都有那些呢?
1)高血壓：高血壓是發生中風最危險的因素，也是預防中風的一個中心環節，應有效地控制血壓，堅持長期服藥，並長期觀察血壓變化情況，以便及時處理。
2)心臟病：冠心病、風濕性心臟病、心律失常的中老年人，如果發生心房纖顫，則更易形成腦血栓。
3)糖尿病：大家可能意識不到它與卒中有非常密切的關係。糖尿病能影響循環，導致循環障礙，又能影響血管，所以在糖尿病嚴重時，可引起眼底出血，甚至失明。同樣，糖尿病也能引發腦內小血管損傷而出血，導致卒中。糖尿病還能加速動脈硬化進程
4)高脂血症：膽固醇對於我們身體來說是一種自然而必要的物質。但是，這種好東西過量了就會變成壞東西。身體能產生膽固醇，許多食物也含有很高的膽固醇，如肉類、雞蛋、奶油、乳酪等。
5)吸煙、大量飲酒：長期吸煙能破壞動脈壁，使腦部動脈狹窄; 減少血液供氧; 影響血液循環 。儘管吸煙對循環和血供有害，它與高血壓和心臟病都有關，且研究表明，吸煙者的卒中危險性比不吸煙者增大了1～3倍，少量飲酒白酒每天1兩，對身體是有好處的，但是大量飲酒則易形成血栓，所以為了您和他人的健康請戒煙、限酒。
6)其他(口服避孕藥、遺傳傾向等)。
控制腦血管病發病的危險因素，可以從根本上降低腦卒中的發病風險，減少發病率，但由於目前發病人們的飲食結構發生很大改變，生活不規律，忽視患病的風險，預防意識較薄弱，所以我們要積極乾預腦血管病的危險因素，防止腦血管病意外的發生。
在我們的日常飲食中需要飲食要有合理結構，以低鹽、低脂肪、低膽固醇為宜，適當多食豆製品、蔬菜和水果。應忌煙，少酒，定期有針對性地檢查血糖和血脂。
專家提醒：腦血管病是威脅人類健康的隱形殺手，一旦發作可能隨時威脅到患者的生活品質甚至生命，如果我們能在生活中做到生活規律，飲食節製，積極控制危險因素的發生，同時做到定期體檢，了解自己的身體狀況，就可以很大程度上控制疾病的發生，所以，了解卒中的基本知識是十分重要的。
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