枸杞蜂蜜有何功效與作用

枸杞蜂蜜（枸杞蜜）是一種營養豐富的天然滋養食品，也是最常用的滋補品之一。人們生活中經常遇到，或者是經常食用。那麼，枸杞蜂蜜（枸杞蜜）究竟有何功效與作用呢？ 枸杞蜂蜜（枸杞蜜）是一種營養豐富的天然滋養食品，也是最常用的滋補品之一。據分析，含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽和維生素、鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等多種有機酸和有益人體健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、澱粉酶、氧化酶、還原酶等。 枸杞蜂蜜（枸杞蜜）的功效 1、枸杞蜂蜜（枸杞蜜）能改善血液的成分，促進心腦和血管功能，因此經常服用於心血管病人很有好處; 2、枸杞蜂蜜（枸杞蜜）對肝臟有保護作用，能促使肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑製作用; 3、食用枸杞蜂蜜（枸杞蜜）能迅速補充體力，消除疲勞，增強對疾病的抵抗力; 4、枸杞蜂蜜（枸杞蜜）還有殺菌的作用，經常食用枸杞蜂蜜（枸杞蜜），不僅對牙齒無妨礙，還能在口腔內起到殺菌消毒的作用; 5、枸杞蜂蜜（枸杞蜜）能治療中度的皮膚傷害，特別是燙傷，將枸杞蜂蜜（枸杞蜜）當做皮膚傷口敷料時，細菌無法生長; 6、失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙枸杞蜂蜜（枸杞蜜）（加入1杯溫開水內），可以幫助儘快進入夢鄉; 7、枸杞蜂蜜（枸杞蜜）還可以潤腸通便（只要是天然成熟的真正枸杞蜂蜜（枸杞蜜）都有潤腸通便的效果）。 枸杞蜂蜜（枸杞蜜）的作用 （一）護膚美容 （二）抗菌消炎、促進組織再生 （三）促進消化 （四）提高免疫力 （五）促進長壽 （六）改善睡眠 （七）保肝作用（八）抗疲勞 （九）促進兒童生長髮育 （十）保護心血管 （十一）潤肺止咳 （十二）促進鈣吸收 注意事項 不宜與豆腐同食。豆腐味甘、鹹，性寒，能清熱散血。與枸杞蜂蜜（枸杞蜜）同食易導致腹瀉。同時枸杞蜂蜜（枸杞蜜）中的多種酶類，豆腐中的多種礦物質、植物蛋白、有機酸等，二者同食 不利於人體的生化反應。不宜與韭菜同食。韭菜含維生素C豐富，容易被枸杞蜂蜜（枸杞蜜）中的礦物質銅、鐵等離子氧化而失去作用。另外，枸杞蜂蜜（枸杞蜜）可通便，韭菜富含纖維素而導瀉，容易引起腹瀉。