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寶寶出生後,除了照顧好他的吃喝拉撒睡,有件事你可能真的忽略了

我在媽媽溫暖舒適的子宮裡住了十個月,臍帶為我提供生長髮育所需的養料;羊水輕輕地撫摸著我逐漸圓潤的身體;媽媽心臟的跳動聲,腸道氣體的咕嚕聲構成了一組別具一格的交響曲,有時還能隱約聽到爸爸媽媽輕聲的呼喚我「寶貝」;我最喜歡媽媽帶著我去散步,就像坐在搖籃裡,不一會兒我就能甜甜地睡著了……

突然有一天,我不知道怎麼回事,就來到了人間,一群陌生的人圍著我,他們對我笑,我卻緊張、害怕地大哭起來,這不是我的「家」,臍帶哪去了,包裹我的羊水呢,交響曲也聽不到了,我努力的找尋曾經熟悉的生活環境,直到一雙溫暖的手將我抱起來,讓我貼近她的胸膛,我又聽到了那熟悉的交響曲,她在耳邊輕聲地呼喚我「寶貝」,我終於不那麼緊張了,雖然我和她第一次見面,但我知道她一定是我媽媽,是帶給我安全感的人。


每個寶寶從子宮來到人間都會帶著惶恐與不安,尤其是那些歷經剖宮產而出生的寶寶,在出生前,他們或許睡得正香,或者正抓著臍帶愉快地玩耍,卻被人冷不丁地抓住了脖子,從溫暖、舒適的子宮拽了出來,這是多麼可怕的事情啊!就像我們正躺在被窩裡酣睡,被人一把揪住脖領子,一下子甩到了荒郊野外,嚇得我們的小心臟都要跳出來了。

據不完全統計,95%以上的剖宮產寶寶都有不同程度的哭鬧問題,也就是說,剖宮產出生的寶寶相對於順產的寶寶,更缺乏安全感。很多新手媽媽都會有這樣的認識誤區,認為處於嬰兒期的孩子照顧好他的吃喝拉撒睡就好了,反正他什麼都不懂,其實不然,嬰兒期的寶寶也需要精神食糧——安全感。

安全感,即心理學中所說的依戀,奧地利精神分析學家埃裡克森曾提出,在個體發展的早期,人格發展最主要的課題是建立對世界最初的信任感。


寶寶出生後,如果能得到家人良好的照顧,特別是母親的呵護,溫柔、慈愛的對待寶寶,讓寶寶感到舒適與滿足,能夠幫助寶寶建立起最初的安全感,等到寶寶長大了,才能對這個世界產生信任與期待。那麼,作為母親,該如何照顧寶寶,給寶寶足夠的安全感呢?

一、多與寶寶肌膚相親

寶寶出生後,護士都會將寶寶脫得光溜溜,然後放在寶媽的胸腹部一個小時,這樣做能緩解寶寶對這個陌生世界的緊張與焦慮,特別是在聽到媽媽的心跳聲後,寶寶往往能夠安靜下來。

我家二寶出生的時候,嗓門特別大,整個樓道就聽到他在哭,等我從手術室回來,護士就說:「快去找你媽媽吧,找到媽媽就不哭了。」說來也奇怪,二寶趴在我的肚子上,將臉貼近我的胸口,真的立馬安靜下來,或許這就是我們常說的母子連心吧。

平時我們給寶寶洗完澡,應給寶寶做撫觸,撫觸能促進親子關係的發展,也能減少寶寶的緊張與焦慮。


二、讓寶寶盡情地吸吮母乳

哺乳是最好的觸覺接觸方式了,這不僅能給孩子提供生長髮育所需的營養,還有利觸覺的發展,幫助寶寶建立安全感。

在給寶寶餵奶的時候,寶媽不要著急,不要看著寶寶吃飽了,就不讓寶寶吸吮了,對於寶寶來說,喝奶不僅是滿足對食物的需要,還能獲得心理上的滿足,一定要讓寶寶盡情吸吮母乳,吃飽了,心滿意足了,寶寶自己就會吐出乳頭了。


三、用包被包裹好寶寶

我家大寶出生後的很長一段時間都很難帶,抱在懷裡就睡得香香的,放到床上沒有五分鐘,立馬警鈴大作,哭聲震耳欲聾。後來,一個寶媽告訴我,這是因為寶寶出生後還不太適應新環境,應該給他製造一個類似在子宮裡的環境。

之前,我看育兒書上說不能給寶寶包裹蠟燭包,這樣會影響寶寶的身體發育,其實,不給寶寶包裹包被很容易讓他睡不不踏實,因為在媽媽子宮裡的時候,寶寶是被羊水、子宮壁緊緊包圍的,而且寶寶出生後容易出現驚跳反射(簡單地說,就是寶寶睡覺的時候容易出現一驚一乍的現象),所以,寶寶很容易驚醒。

當然,給寶寶包裹蠟燭包的做法是不對的,正確的做法是,將寶寶的手臂包裹進包被裡,但是腿是不能裹得太緊的,即包被要裹得上緊下松。另外,寶寶睡覺的時候,可以貼著他的身體放上枕頭、小被子,如果寶寶側著睡覺,可以將小被子放在寶寶的背部,兩腿之間夾上一個小被子,這也有助於讓寶寶感到安全,睡得更踏實。


四、讓寶寶吸吮手指緩解緊張

我家大寶出生的時候,寶寶一哭,護士就會將他的小手放進嘴巴裡,護士解釋說,寶寶在媽媽的肚子裡就會吸吮手指了,吸吮手指不僅能讓寶寶減少飢餓感,還能促進大大腦發育,讓寶寶感到放鬆,幫助寶寶找到安全感。

五、寶寶哭鬧的時候,不要對他不理不睬

我家大寶出生後不抱著就不睡,我老媽總怪我和老公太寵孩子了,孩子一哭就過去抱,讓孩子養成了習慣。我也曾在一些育兒書上看到過,說孩子哭鬧不要理他,堅持一會兒,下次孩子就不哭了。

對此,我不太贊同,孩子那麼小,他哭鬧肯定是有原因的,要麼是餓了,要麼是尿濕了,或者是感到無聊了,需要有人陪他,他那麼小,只能躺在床上,那麼的無助,如果我們不去理會他,對他來說該是多麼痛苦的事情啊!尤其是看到孩子哭得滿臉通紅,著急得直用小手抓臉,當媽的怎麼忍心不抱他呢?


我有了二寶之後,我擔心重蹈老大的覆轍,再把自己累出腕關節炎,每次他哭的時候,我並不會馬上抱起他,但我會立馬出現在他身邊,躺在他身邊,用手輕輕地拍著他,和他說說話,讓他感知到媽媽的存在,有時寶寶聞到媽媽身上的母乳味道,就安靜多了。

研究發現,0—3歲是嬰兒建立良好的心理安全感的最佳時期,但是很多家長都忽視了嬰兒期寶寶安全感的建立,因為人們誤以為這個時期的寶寶什麼都不懂,其實嬰兒期的寶寶是很聰明的,他們雖然不會用語言表達,但是他們對外界的感受是非常敏感的,所以,我們一定要給寶寶創造一個舒適、安全的生活環境,給他提供足夠的安全感,讓他將來勇敢、積極地探索這個世界,友好地與人相處。



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