男性為了事業整日在外打拚，社會競爭激烈，他們承受的壓力是非常大的，時間久了，身體逐漸處於透支狀態，並且不少男性飲食上還特別偏愛肉類等高脂肪類食物，並有吸煙酗酒的不良習慣，這一切都會使心臟功能遭到危害。所以說，男人強健的外表背後，存在著諸多生理方面脆弱的一面，並且作為妻子應多了解些，對男人的健康會有所幫助。
弱點一：不知不覺成了謝頂
調查顯示，約1/4的男人30歲就開始脫髮，這與體內雄性激素水準有關。有關研究還發現，頭頂脫髮越厲害，患心臟病的可能性越大;膽固醇水準高且禿頂的人，要比膽固醇高但不禿頂的人，得心臟病的幾率高3倍。
頭髮開始脫落時不積極求醫，就會越來越嚴重。因此，發現有脫髮跡象，首先應去醫院確定脫髮的原因，對症治療;焦慮的情緒對脫髮會有很大的影響，應想辦法緩解心理壓力;要努力克服「嘴癮」，辛辣美味雖能滿足食慾卻會加速脫髮;此外，飲食過鹹會引起脫髮，多吃糖也會使皮脂腺增多而誘發脂溢性皮炎導致脫髮。
弱點二：患高血壓後更易患心臟病
不少男性特別偏愛脂肪類食物，並有吸煙或酗酒5的不良習慣，這一切都會使心臟功能遭到危害。據臨床統計，男性患心肌梗塞而入院治療的是女性的7～10倍。因此男性要特別關注和調整飲食習慣，經常補充富含維生素B的新鮮果蔬;戒去煙酒;閑暇時間多散步，聽聽音樂，以緩解工作造成的壓力;注意休息，定時服用降壓藥。
弱點三：體內「儲能」功能低於女性
食物在男性體內會更快進入胃部，而吸收常不夠充分。其次，男性唾液成分比較穩定，不像女性會隨生理周期的變化而有所變化;再次，對產生飢餓和體內脂肪儲存有重要影響的激素——利普丁，在男性體內的存在也只有女性的1/3。所以，男性身體內的脂肪比率要低於女性。
弱點四：消化系統常會發生故障
吃大魚大肉容易誘發直腸癌等多種疾病;而肝臟每天最多只能分解、轉化60～80克酒精，超過限量就會出現肝損壞;暴飲暴食會使胃病頻發。據有關調查顯示：不健康的飲食習慣，使男性的肝病發病率要高於女性4倍;直腸癌發病率也明顯高於女性;而胃病發病率比女性平均要高出6.2倍。
男性朋友盡量規範飲食，在做飯時要營養搭配、葷素均衡，別胡吃海塞。如果有應酬需要喝酒，回家不妨褒些滋補清湯，或者是容易消化的清粥，這樣不僅有利於解酒，也有利於保護胃腸功能。
男人喝什麼會傷害精子？1、酒總是被視為男人的朋友，但它也是最傷男人的，不僅是啤酒，只要含（乙醇）的飲品都有殺精的作用。①酒精裡含有的乙醇會導致血液中兒茶酚胺增高。
性病一直是我們不願意談論的疾病，因為這種疾病所造成的危害是比較嚴重的。對於性病的發生，男性朋友是深有體會的，出現性病之後，身上都會有不同的癥狀表現，那麼男性在出現性病初期的時候會有什麼樣的癥狀呢!今天小編在這裡為大家介紹一下男性性病的初期癥狀，讓男性同胞能夠積極的預防。
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