生氣的六大危害，可能會要了你的命，看完你還敢生氣嗎？

轉載自百家號作者：二貨視覺

俗話說：「笑一笑，十年少」。說的就是心情愉快能使人年輕延年益壽。我們在生活中難免有不開心的時候，

經常會因為各種各樣的原因而生氣，那麼生氣對我們的心身有多大的危害呢？

美國近日做了相關的研究發現，生氣不僅會傷害人體各重要器官，還會增加癌症及猝死的機率，

縮短我們的壽命哩！wo rd 天，讓我們來看看生氣對人體的傷害吧。

傷害肝臟

研究表明，當我們生氣發怒時，肝臟會出現腫脹導致肝氣鬱結。

此外生氣的時候我們還會分泌出一種「兒茶酚胺」的物質，這種物質會讓血糖升高，增加血液中的有毒物質，使肝臟超負荷工作排毒。

傷胃

很多人在極度生氣後，總會感覺胃部不適，疼痛異常，不想吃東西。這是因為生氣引起交感神經興奮，

導致胃腸血流量降低，蠕動減速，食欲不振，嚴重時還可引起胃潰瘍。

導致內分泌紊亂

尤其女性生氣時容易導致內分泌系統混亂。其根源在於，生氣時人體分泌的甲狀腺激素等陡然升高，

而甲狀腺是機體內參與新陳代謝的重要器官，這會使得身體的各種激素分泌變得不穩定甚至失衡。

長此以往，不僅會導致內分泌系統混亂，還容易引發甲亢。甲亢反過來又會使人心情急躁、容易動怒，最終陷入惡性循環

乳腺增生

現代女性工作壓力大、經常煩躁不安,這也是如今乳腺增生案例增多的原因之一。

面對工作壓力與煩心之事,女人總會處於憂愁不安的情緒狀態,而這種狀態下是會導致雌激素增高,誘髮乳腺增生的。

傷膚

美國的醫學人員對5000名臉上長色斑的女性研究發現，當她們處在情緒低落時，

任何藥物對色斑的治療都不盡如人意，而當其中一些女性的人際關係改善時，她們的色斑可以淡化甚至不治而愈。

傷心臟

生氣時心臟血液比平時增加一倍！心跳加快，大量的血液湧向心臟，加重了心臟的工作負荷，

往往容易出現心率不齊、心肌缺血、心慌、胸悶，誘發心絞痛和心肌梗塞，甚至猝死。史上氣死人的例子還真不少：諸葛亮三氣周瑜就是其一。

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