O姐從去年開始就期盼早日上映的《花木蘭》，居然撤檔了？！
光看預告片，又A又颯的劉亦菲已經讓人充滿期待了！
更不要說在《花木蘭》首映禮上，華麗禮服的劉亦菲在生圖中就已經美的驚人，讓人更期待她在電影裡的表現了。
浪漫優雅的波浪卷發，自帶打光燈的白皙肌膚，要說最還原真人版迪士尼公主，天仙姐姐一定排的上號。
聽說首映後電影口碑爆棚，但為什麽大家的關注點卻在天仙姐姐這次的生圖“翻車”上？
其實從去年，就有人說天仙姐姐似乎圓潤了不少。
原來是完美瓜子臉，現在下頜線變得更圓潤了一些，臉上看起來有點肉肉的。
和其他女明星比起來，身材上總感覺有點“壯”。
到底天仙姐姐的顏值出了什麽bug，讓她丟掉了“劉不修”的稱號？
問題就在於天仙姐姐一直都有一點溜肩，會顯得她有一點“壯”，好在她脖子比較長，一定程度上掩蓋了這個小bug。
但是這次為了能夠成為一名合格的“花木蘭”，劉亦菲堅持打戲親自上陣，甚至練出了一身肌肉，也讓她的斜方肌更發達了一些，顯得她的溜肩問題有點突出。
不過這樣有力量感的花木蘭，不僅有東方古典美的臉蛋，也展現出了蓬勃的女性之美，能夠達到東西方人心中那個共同的標準，也讓人更期待電影的上線了！
斜方肌太厚真要命
看來天仙姐姐吃虧在了溜肩，想要身材和體態加分，一定要避免溜肩。溜肩的主要原因是我們的肩部和頸部的夾角過大，從視覺上會看起來很“壯”。這主要是因為我們的斜方肌、胸肌太過緊張，肩頸處的肌群力量較弱。
女生天生肩背的力量就比較薄弱，所以斜方肌過大的誘因主要有兩個：一是圓肩、二是脖子前傾。圓肩就是雙肩往前面垮塌，雙肩無力，使得斜方肌經常處於緊繃狀態，時間久了斜方肌就會變大。
而脖子前傾則是由於經常玩手機，伏案工作等等…不正確的體態很容易導致斜方肌發達，所以想要改善斜方肌，需要堅持搭配一些肩頸運動。
現在還有很多“謠言”說運動會讓斜方肌更發達，其實不和天仙姐姐一樣為了快速增加肌肉，只要運動時注意發力部位正確，肩膀放鬆，不要過於用肩膀發力，是不會讓斜方肌更發達的。
不溜肩，體態好
雖然劉亦菲為戲“溜肩”，但這的確會讓肩頸線條看起來不夠美觀，所以現在很多女明星都在追求消滅斜方肌，做到肩膀平展，斜方肌薄而結實，肩頸上看起來是個直角。
大冪冪的完美直角肩+一字鎖骨，配上粉色長裙，又仙又美。
劉詩詩的天鵝頸和直角肩可以說是教科書級別的了，顯得體態端莊優雅。
讓趙小刀氣質升級的部位，也是她的直角肩，線條輕巧又流暢，美感爆棚。
倪妮的直角肩讓她變成行走的衣架，不僅露肩衣服輕鬆hold住，還為優雅氣質加分。
楊紫的直角肩讓她褪去少女感，帶上微醺小女人的氣質，我們的國民妹妹也長大了。
曾經也被溜肩困擾的張子楓妹妹，現在已經練成了完美直角肩，小露香肩帶點小性感。
還有我們《青春有你2》的辣Lisa，完美直角肩線條感超強，又辣又颯！
斜方肌長起來容易矯正難，建議大家一定要堅持做一些調整斜方肌的小運動，消除斜方肌，獲得直角肩，還能擁有好體態！
三個動作消除斜方肌
動作一：按照放鬆的姿勢坐好，伸出左手至腦後，然後輕輕地用手將頭按著左臂的方向延伸；
整個過程中你的身子要保持直立的狀態，不要向前傾斜，這個動作保持十五秒，換右手重複這個動作，總共做四組，能夠有效放鬆斜方肌；
動作二：雙手交叉，手心向外，手臂前伸，從身體內側向外推，注意肩膀不要使勁，不要向前慫；
手臂慢慢地向前推的時候，身體向後拱起伸展；
然後將手臂向上抬起，抬頭望向天花板，整套動作保持十五秒；
動作三：將肩膀向上抬起，然後向後扭轉，再從後往前扭轉放鬆肩部；
抬起手臂和肩膀聯動，放鬆肩頸肌肉，整組堅持30秒。
（編輯個人推薦，與文中明星無關）
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編輯/撰文：西瓜
設計/排版：西瓜
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