太極拳，一起一落，縱橫人生！

太極拳

起式和收式，一陽一陰的關係。

我心裡一震，忽然感悟了些東西，太極拳就是這麼簡單，起式，然後落下，收式。

而人生，看起來繁雜的一切，其實又何嘗不是這麼簡單？有些事何必糾結於心？有些人何必糾纏不清？很多時候，看淡一些，看輕一些，世事原本可以像太極一樣，不過一起一落罷了。

太極不過兩種姿態：一陰、一陽； 練太極的人也不過兩種姿勢：抬起、落下。 起落時才能體會出陰陽平和； 舉放間方能凸顯出太極拳方圓； 懂得浮沉與舉放的時機則成就拳藝。一起一落，就是太極的陰陽。

好似人生的起起伏伏，有高潮，有谷底，升降往複。拳若人生，起時坦然，落時淡然，拿得起放得下。待這拳盡具打完之後，自有人會記得你是如何的縱橫人生。

低調的人，一輩子像打一套拳，拳是活的，心是靜的。一人，一拳，一陰陽，一世界，行雲流水，任塵世浮華，似眼前起落，松肩，垂肘，中正，平和。

一套太極拳下來，世界安靜了下來，喧囂、浮華如潮水般地褪去，一拳一人在凡世間，只剩下最純凈的自己，在這一刻，拳與人是如此地默契。

先哲認為：「修鍊太極拳，其實也是修鍊人生」。一拳一世界，每個拳友心中都有一方清雅凈土，可容陰陽，可納動靜。日日在此間醒來，不問凡塵，靜心享受其中！

喜歡太極拳，無可否認的理由，那就是健康。打完拳以後渾身熱氣，只需一柱香的功夫就可一日鍛煉的需求，誰不想呢？打拳，其實也是品味一種文化。

月色朦朧，將塵世喧囂化作成手中的一陰一陽，任時光一點點淡去，慢慢體會動靜的轉化與陰陽韻味。

拳之道，拳知道，守一方凈土，盈一世清靜，因為懂得，所以豁達。願每個人，在紛呈世相中不會迷失荒徑，可以屹立磐石上，陶醉拳藝中。