孩子近視了，爸媽最該關心啥

近些年來，近視眼成為非常普遍的現象，根據國家衛建委發布的數據，我國青少年近視患者達到了53.6%。

什麼是近視眼？

我們出生時，都是遠視眼，隨著年齡增長，眼球不斷發育變長，大約到7歲左右，我們的眼睛就發育成熟了，視力也達到了1.0，但隨著進入學齡期，在小學，初中，高中大強度用眼情況下，眼睛會繼續變長，這時候，眼睛就近視了，並且隨著近視程度的加深，有些發展成為高度近視（大於600度），而高度近視常常引起視網膜周邊部分的變性和裂孔，導致視網膜脫離的風險大大增加，成為重要的致盲性眼病之一。

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近視了怎麼辦？眼睛近視了，在不同的年齡階段，需要採取不同的應對措施。

第一階段年齡在12歲以下

特別是在8歲前後就開始近視的，需要特別的關注，因為經過整個學齡期，這些孩子最終發育成高度近視的可能性很大，因此要及早的採取措施。

根據我國2018年制定的近視眼防治專家共識，首先是要增加戶外活動，減少近距離用眼，戶外活動時間最好在每天2小時以上。近距離用眼，比如寫作業，使用電子產品的時間每30分鐘，要休息5分鐘。

近視眼控制的有效手段是角膜塑形鏡，是目前經過大量臨床實踐證明的控制近視的有效手段。角膜塑形鏡是夜間佩戴，屬於高透氧性的硬質角膜接觸鏡，比普通軟性隱形眼鏡還要舒適和安全，在醫務人員的指導下應用，是非常安全的。通過佩戴角膜塑形鏡可以將近視自然發展速度降低約50-70%。

第二階段12歲到18歲之間

孩子的近視增長的速度比前一階段減低，但仍要注意抓緊時間在陽光好的時候，增加室外的時間，陽光的神奇作用會抑製近視的發展。近距離用眼也要間隔時間，在這一階段，角膜塑形鏡仍然是主要的控制近視的手段，堅持佩戴角膜塑形鏡仍然是非常必要的。

孩子近視是否增加，並不能簡單的靠視力的變化來判斷，主要是看驗光的度數和眼軸的長度，由於孩子的調節力強需要散瞳才能知道確切的度數，因此建議大家到專業的醫療機構來檢查，而眼軸的變化是近視發展的重要指標，尤其在孩子佩戴角膜塑形鏡期間，是判斷控制效果的金標準。

第

三階段18歲以上

近視的發展趨於穩定，這時候近視度數基本固定，可以通過近視手術來摘掉眼鏡，近視手術發展超過三十年時間，每年有超過100萬國人接受手術，在嚴格的術前檢查前提下，手術是非常安全的。

主流的近視手術分為兩種，包括大家熟知的角膜雷射手術，還有就是近些年發展非常快的眼內鏡片植入術(簡稱為ICL手術)。

角膜雷射手術又分為準分子雷射，半飛秒雷射和全飛秒雷射手術，無論是何種雷射手術都是在角膜上進行切削，通過改變角膜形狀達到矯正近視的目的，由於雷射的特性，不會穿透角膜而增加白內障及其他眼內的結構異常的風險。

ICL手術的歷史也有超過三十年的時間，手術是通過在眼內植入鏡片，最高可矯正1800度近視，與角膜雷射手術相比，不切割角膜，手術可逆，視覺質量更好等優點，近年來，越來越多的近視患者選擇ICL手術來實現摘掉眼鏡的夢想，但ICL手術的術前篩選更為嚴格，價格也相對昂貴是其缺點，無論從手術安全性，術後的效果來看都是非常卓越的。

儘管近視的發生幾乎是無法避免的，但在青少年時期注意增加戶外活動，減少電子產品的使用，並注意用眼姿勢，配合角膜塑形鏡的使用，將近視度數盡量控制在中低度近視水準，會大大減少眼底視網膜脫離等併發症的發生。

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