在互動中發現我們的社會依然存在對抑鬱症相關知識的不了解、對抑鬱症患者的不理解導致的冷漠冷酷現象，為了喚醒他們的內心，分享了「媽媽我想對您說」「有時候，幾乎逼死患者的不是抑鬱症，而是對親人的絕望」。看了朋友們的評論後我深深地知道，參評的朋友都有一顆關注關心抑鬱患者及家人的善心，大家討論來討論去都是為了一個共同的目的，那就讓患者及家人一定要換位思考知道都很不容易，明白「相互理解、相互包容」有利於患者的復康，既然上蒼要考驗抑鬱家庭，那患者及家人只有多多擔待，看到患者走出抑鬱後一定會完成化羽成蝶的蛻變，也會給家庭帶來翻天覆地的正向變化。接下來，梳理一下對待抑鬱症患者的那些態度供朋友們參閱。
大愛無疆說。「讀著《媽媽我想對您說》我哭得稀裡嘩啦，抑鬱的孩子走出來吧，我也是一個母親[流淚][流淚][流淚]」「彷彿每一句都是我的孩子在跟我訴說，我很懂他們，救救他們吧」「伸出溫暖的手去拉他們一把」「我恨不得用餘生光陰換取他心靈的癒合」「無條件地愛他們，相信他們能找到生命的出口」「他們是一群可愛又可憐的人，但願他們永遠開心快樂，世界屬於他們中的任何一個人!」「請善待抑鬱症的他們，他們真的很需要關愛，也許不經意的關愛都會讓他們看到光亮」「我和兒子正在幫助他抑鬱的同學，他幫同學我幫他同學的媽，不能廢了這麼聰明的孩子」「我理解你、心疼你、深愛你、保護你、需要你，永遠不會離開你，也不想失去你……我保證永遠永遠永永遠遠地對你好」。
關愛幫助說。很大一部分家人通過不斷學習了解抑鬱症，知道抑鬱症的癥狀療程、可治癒性等，理解抑鬱症患者的「不怕死卻怕活著」「求生不能求死不得」心靈凌遲般的痛苦，能夠正確對待患者，用關心關愛、上心幫助、走心陪伴、用心開導、真心安慰、耐心鼓勵等為患者的抗鬱之旅提供情感支持和堅強後盾，他們付出了極其艱辛的努力承受更大的重擔，有的甚至放下家庭矛盾、情感糾紛等與患者一道戰鬥在治鬱路上。
通情達理說。「抑鬱症不是簡單的心情不好，請家長朋友們千萬要注意，你的不理解會導致發生悲劇」「不要以你的觀點來看患者，你們不是一個世界的人」「多多傾聽、陪伴、開導、安慰，不要老是責備，不要打斷他們的傾訴」「照顧患者很累也有委屈，不被理解時就想他是病人，自己心情就會舒服些」「理解家人的不易，更知道病人無可奈何的痛苦，他們需要幫助、支持和陪伴！」「看到患者親人的無助，我會用行動鼓勵和安慰他儘力對病人好一點，不要被病人影響，只有家人想開了才能更好地照顧病人」「我很理解一個久病脾氣很壞的病人，曾經在商場上神采飛揚的他淪落到要人伺候，脾氣哪能好嘛」「曾有人告訴我當你照顧一個病人時，幸福的是你而不是那個病人，從此我再也不認為病人是拖累了」。
最好的愛是陪伴
抑鬱無知說。「抑鬱症本身就是神經病，會把家人搞成神經病的」「我老公說我是神經病，為了孩子我成了神經病（我說：其實抑鬱症根本就不是神經病）」「我媽連抑鬱症是什麼都不知道，根本無法交流」「讓我媽帶我去心理衛生醫院，她卻說會記入檔案的不讓我去」「世界哪有什麼抑鬱呀，是吃飽了撐出的病，農民工不抑鬱，環衛工不抑鬱」「抑鬱是人們編出來的，在網上傳開來，信的人就多了」「抑鬱就是矯情懦弱」「抑鬱的是冷血動物」「抑鬱就是優勝劣汰」。
不以為然說。「大部分的抑鬱症都是裝出來的」「抑鬱就是想多了」「四肢健全，能走能動，給我說抑鬱簡直是笑話」「忘了自己已經自殺多少次了，更奇葩的是家人每次都以為是意外」「每次給媽媽打電話求開導求安慰時，她都不當回事轉移話題掛掉電話」「向親人傾訴，他們都說我是累了，休息一下就好了」「經過刺激才能成長」。
追悔莫及說。「給他們多一些理解、多一些陪伴、多一些包容、多一些安慰、多一些開導，一定要記住他們是病人，這個病不是誰想好就能好的，我弟弟病的這一年裡大家都埋怨他的不吃藥、懶惰，最後跳樓自殺了，失去後才後悔莫及，當初為什麼沒有對他好一點」「我的親人因抑鬱自殺了，你們永遠也無法想像我有多麼難過多麼後悔，從此心裡就沒有開心的理由了」「可惜我知道的太晚了[/流淚][/流淚][/流淚][/流淚]」「無盡的悔恨……」「我無法原諒自己」「用餘生的痛苦來懲罰當初的愚昧無知」。
追悔莫及
情感參和說。一些網評將家庭矛盾、個人恩怨、情感糾紛和家務事情牽扯進來，把單純的認識抑鬱、對待抑鬱、治療抑鬱搞得很複雜。清官難斷家務事，我想說，無論患者在其它方面的對與錯，但畢竟他是病人，「救死扶傷」的精神都不能丟，一定要撇開與疾病無關的一切事情，就抑鬱說抑鬱患者。
親人兩難說。「不管是身體上的病還是精神上的病，照顧和被照顧的都很艱難」「在外面辛辛苦苦上班,好不容易拖著疲憊的身體回到了家，還要面對病人的負面情緒，也不能說光要體諒病人，兩難啊」「抑鬱症是病，其他病也是病，身體健康卻不能做事還需要照顧，身體有毛病的家人要養家又要照顧病人，還要承受精神冷暴力，好難哪」（我說：你們說得對！其實患者和家人都很難，抑鬱不可能依靠說教能走出來，既然抑鬱把一個家庭推上了風尖浪口，只有同心協力迎難而上幫助患者及時走出來，生活就會發生翻天覆地的變化，否則就可能出現悲劇，到那時悔之晚矣。當然，患者也要意識到自己應該多多理解家人的苦衷）。
不能理解說。「所有的抑鬱都是因為沒錢沒成功，慾望沒有得到滿足」「我媽每天吐槽抑鬱症的人自私自利不顧及家人，矯情懶惰逃避現實，承受能力差等等」「老公居然說我又在睡覺」「抑鬱的人太能作了，冷漠、自私、封閉，不顧雪上加霜的經濟條件，仍然拚命揮霍」「因為裝笑就連老公也不相信我抑鬱，好幾次自殺他都沒在意過，認為我只是無理取鬧」「不敢和爸爸媽媽說，怕他們說我是裝的」「總是想關在房裡不想接觸外面的人，總是莫名其妙地委屈流淚，不想上學，可媽媽總說我是故意的」。
無法理解
抑鬱命運說。「抑鬱了就得痛苦一生，是命運的安排」「有些病人不懂得感恩只知道抱怨，病了又不是親人的錯，是自身命運的問題，親人能付出多少要根據其自身意願，不要搞道德綁架」「明明抑鬱了，每次聽到的都是說我性格有問題，是我的命，唉……」「對病人冷漠一點，他們才會知道別人也不容易，才會知道改性格改變命運」。
與己無關說。「下雨天沒有傘就只有奔跑，不要培養他們的矯情」「我抑鬱成疾，爹媽卻說我瘋了又管他們什麼事[流淚]」「自己走出來，走不出來就去死，沒有誰欠誰的，別人憑什麼就該鼓勵你安慰你開導你」「不要把自己的病症痛苦推責給親人，他們沒責任也沒義務要和你一起承擔痛苦」。（我說：受遺傳因素、成長環境、教育方式、家庭環境、文化背景的長期影響形成了你們的認知和思維模式，真還不能怪你們！）
打罵教育說。「只是思想問題不是什麼病，是懶惰、叛逆、不聽話、不爭氣，缺乏嚴厲的教育」「我說抑鬱了，爸爸媽媽不理我還讓我滾出家門」「《媽媽我想對您說》字字扎心，看著手腕上的好幾條傷痕哭了，他們不理解我內心的痛苦，還痛罵我，感覺最不捨得的爸爸媽媽都不要我了，還活著乾嘛呀」「生在暴力家庭怎麼過來的，一言難盡，抑鬱了沒人在意，甚至還落井下石，自殺沒死成反成他們的笑話，後來我就決心不死了，活給他們看（我說：字字滴血，都不知道如何安慰你了，我只能一分為二地告訴你，你的收穫是自己變強大了，由衷地感謝傷害過你的人和事吧）
家庭暴力
拖累家人說。「孩子抑鬱了，整個家庭也跟著抑鬱」「他們增加了社會不穩定因素，易惹事給親人帶來麻煩」「他們又沒什麼大毛病乾嘛要拖累親人，真不是一個精神世界的人」「他們只看到自己的苦，從來不考慮家人的苦」「生存壓力那麼大，都是成年人，光想讓別人包容你，誰不累啊？有病死去別矯情」（我又說：受遺傳因素、成長環境、教育方式、家庭環境、文化背景的長期影響形成了你的認知和思維模式，真還不能怪你！）。
悲觀絕望說。「抑鬱症患者就是瘋子，誰看見瘋子能治好？（我說：抑鬱症患者和瘋子根本就是兩碼事）」「哎，其實抑鬱症沒有治癒這一說，醫生已告知（我說：你誤解了醫生的本意，且不說其他成功案例，就我的經歷已證明抑鬱症是完全能夠治癒的，只是猶如感冒病一樣，自身「免疫力」低了就會複發，所以我多次分享抑鬱症必須標本兼治，治本還更關鍵，只有改變認知和思維模式提升「免疫力」才能遠離抑鬱）」「我的親人抑鬱20多年了，治不好的，別枉費心機（我說：你的親人沒走出來可能是走入了我曾分享過的那些治鬱誤區，不代表抑鬱不可治）」「我兒子已三四年了，停葯就複發，老公一樣受影響，我弱女子壓得快崩潰了，努力地挽救，家中整天烏雲密布，能行嗎」「我以前很愛我兒子，現在真的覺得死是一種解脫」。
悲觀絕望
無論怎樣，抑鬱症患者的家人都付出了艱辛的努力，甚至與患者同呼吸共命運，哪怕用餘生換取患者心靈的癒合也在所不惜，由衷地為所有家人點贊，好人一生平安！對一些無法接受更無法理解的看法，我只能痛心疾首，借用峨眉山輕生女孩生前的那句話「我不怕死，只是沒有勇氣活著，希望大家能夠多關注抑鬱症群體吧，願世界多些善意和美好，少一些傷害」和「願我們的世界不再有傷害、不再有病痛、不再有抑鬱、不再有自殺、不再有生死別離」為罹患抑鬱症的病友們祈禱吧。
我還要告訴所有患者及其家人「走出抑鬱，我才真切地感悟到抑鬱只不過是一種顏料，一種為你人生增添色彩的顏料，這是絕對不是套話假話」；我深深地知道：振救抑鬱，我們的社會任重道遠，振救抑鬱不但要幫助改變患者的認知，更要幫助糾正抑鬱關注者的認知，患者及關注者的認知都是受成長環境、教育環境、家庭環境、文化背景長期影響而形成的，他們真的都沒有錯；我依然堅信：強大的正能量和分享成功經驗一定會讓正在罹患抑鬱症的病友看到目標、看到希望、堅定信心，以「咬定青山不放鬆」的鋼鐵般意志堅持不懈、砥礪前行，一定會把抑鬱踩死在腳下！從而拯救更多鮮活的生命！抑鬱的朋友，無論遭遇多大困難都要堅持住，大難不死必有後福！
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