前幾天羊看見一組熱巴和唐嫣的撞衫照，大家來品品這對比。
牛仔魚尾裙，既休閑又優雅，再配上熱巴的立體臉，禦姐可以有。
小可愛也可以有。
唐嫣的主要優勢是身高，不太挑衣服。所以羊覺得熱巴以顏值和身材取勝，唐嫣則更有氣質，更優雅一些。
其實明星撞衫這件事在貴圈很常見，但並不是所有撞衫都能像熱巴和唐嫣那麽和諧的。
比如張雨綺和已經懷有身孕的謝娜相比，好像張雨綺更像懷孕發福的那個吧？
吳昕和阿嬌同穿一條黑色長裙，雖然吳昕經常因為身材上熱搜，阿嬌雖然是盛世美顏，但這局裡，阿嬌粗粗的雙臂有點拉分了。
字母女星和何潔拚一起，何潔圓潤的身材和小腿成功敗下陣了。
從左到右依次尺碼增加，心疼李湘十分鐘。
繼續心疼李湘。
胖胖的陳妍希輸給了泰國最美變性人Poy。
雖然我真的不想diss王校長的身材，但和崔始源一比，我還是想選歐巴。
就連顏值那麽能打的李嘉欣，也因為肚子上那一圈肉肉跳戲了。
這種慘烈的撞衫對比照網上一搜一大堆，真的都應正那句話：撞衫不可怕，誰胖誰尷尬，哈哈哈哈~
所以說，努力一個人的胖瘦還是非常重要的，不然以後連照片都不敢拍了。
瘦，今天就不多討論了哈，這是大部分妹子們的終身追求，今天就來說說胖，到底為啥同樣是靠食物維持生命，為啥你就胖了呢？（這句話好像刺痛了某些寶寶）
原因就不用我多說了吧，無非就是貪吃還不愛運動，脂肪不找你找誰啊。
所以與其糾結自己是怎麽胖的，不如找解決辦法更實在吼。
運動節食羊就不多說了，很多人在這兩項運動上栽過坑，也成功過。但我想說的是，除非你有超常的毅力，不然稍微停下來就很容易反彈。因為這只是讓脂肪細胞暫時縮小，屬於短暫性非定位瘦身方法，易反彈，治標不治本。
那今天就從自己的老本行出發，跟大家聊聊減肥那些事吧。
開始前，請大家記住一句話：脂肪細胞在青春期過後，就停止生長了，發胖，只是脂肪細胞的體積變大，而非數量增多。
所以根本的方法還是在成年前應盡量避免發胖，才能把脂肪細胞數目維持於最適當量；如果不小心讓脂肪細胞長多了，就得尋求能減少細胞數量的解決方法。
ok，帶著這句話往下看。目前大家聽到最多的就是吸脂減肥對吧，形象點說，這是一項“簡單粗暴”減肥方法，直接手術方式，抽取體內的脂肪細胞數量，然後達到瘦身的目的，治標治本。
雖然吸脂的效果立竿見影，但是它存在一丟丟的小弊端，一是有創傷，再一個就是需要一段時間的恢復期。
基於吸脂的這個小缺點，接二連三又出現了很多“無創、無恢復期”的減肥儀器，我們一個個來看一下。
優立塑
這項技術運用獨特的聚焦式超音波溶化震碎脂肪，通過高頻率、高能量的聚焦超音波標靶聚焦在皮下1.5cm-1.0cm-0.7cm的脂肪層，精確而完整的擊碎脂肪數量，並具瘦身、塑形、緊實，三重功效同步完成。
簡單來說，優立塑的原理是鎖定皮下7、10、15MM的脂肪層作超音波震碎，製造空泡化效應，在術後經微淋巴循環在三個月內緩慢代謝掉。
但看過很多優立塑的案例你會發現，效果好像沒有那麽那麽直觀明顯。
熱力塑
基於優立塑的效果不明顯，後來又推出了熱立塑，從名字就能感覺到，這項技術主要依靠的是熱能。
超聲波溶脂，原理就是利用高強度聚焦超音波(HIFU)系統所使用的超音波能量，將超音波轉化為熱能，將脂肪細胞加熱到56-70度，將脂肪顆粒溶解代謝掉。（脂肪細胞在加熱至56度，並維持一秒後，會產生不可逆轉的脂肪破壞現象）
效果也還不錯，比優立塑明顯很多。
說完能震碎脂肪細胞的優立塑和燙死脂肪細胞熱立塑，再來說一款凍死脂肪的酷塑冷凍減脂。
酷塑
酷塑，大家看到這詞可能還有點陌生，莫急，羊先給大家介紹一下他的背景。
酷塑的老爸是全球製藥企業長官者之一艾爾建，這是一家總部位於愛爾蘭都柏林的全球製藥公司，品牌藥產品覆蓋了中樞神經系統，眼部治療，醫療美容，消化，婦科，泌尿和抗感染等領域，致力於研發、生產和銷售品牌藥品、醫療器械以及生物製劑等，以提高患者的生活品質。
今年10月31日，“中國首屆健康塑形高峰論壇”在上海開幕，宣布旗下風靡全球的冷凍減脂技術及全套健康塑形解決方案——酷塑在中國上市。
酷塑持有哈佛大學麻省總院冷凍減脂專利技術，並同時獲得中國國家藥品監督管理局（NMPA），美國食品藥品監督管理局（FDA）和歐洲合格認證（CE）批準。
酷塑背後的突破性專利技術——冷凍減脂，來源於一個有趣的發現。哈佛大學麻省總院的兩位醫生發現，小孩子含冰棒的時間長了，容易形成酒窩，這酒窩的成因源自脂肪層凹陷，進而得出了皮下脂肪細胞對低溫的周圍組織和神經細胞更敏感的推論。
經過深入的研究發現，低溫可以促使皮下脂肪細胞結晶並啟動凋亡程式，而且凋亡後的脂肪細胞會被免疫系統排出體外，於是低溫冷凍減脂的專利技術也就應運而生。
緊接著，酷塑冷凍減脂儀器也就橫空出世了。
酷塑冷凍減脂儀有一個專利真空負壓吸引探頭，利用負壓將治療部位吸入治療頭，牢牢吸住頑固脂肪團，讓溫度降到5℃恆溫下，使脂肪細胞自行凋亡。
而且隻作用在脂肪團，觸及不到治療探頭以外的任何組織。
還有專利凝膠片，提供二級保護，避免凍傷，保護皮下器官。
更重要的是，酷塑擁有專利的Freeze Detect安全系統，精準監控溫度——在治療過程中主動監測患者體溫、恆定設備溫度到目標溫度，超過閥值，就斷電，從而可以保護皮膚或皮下組織。
治療時，酷塑系統會自動運行冷凍檢測技術，當系統檢測到可能有凍傷情況發生時，會自動停止治療，並顯示錯誤資訊，以此保證治療過程所需的最佳溫度。
整個治療過程無創、無痛、也無恢復期，每次治療時間在45分鐘——1小時，3次左右會有比較明顯的效果，建議療程後維持健康飲食及配合適量運動效果更佳。
全球27個國家和地區開展的一項消費者調研顯示，在身體脂肪、面部皺紋、體毛旺盛、黑眼圈、老年斑或日曬斑這些問題中，對於身體脂肪的關注度最鋼彈79.1%。
在存在多餘脂肪消費者中，50%以上會考慮非手術治療。中國消費者調研數據顯示，84.9%有多餘脂肪的消費者會考慮非手術減肥診療，這個數據比全球數據整整高出了31.8%，符合條件的消費者中會考慮酷塑的鋼彈88.9%。
全身肥胖的位置幾乎都適用，只是國內隻獲批了腰、腹兩個部位。
臨床研究顯示，單次治療脂肪厚度減少25%，開啟冷凍減脂新紀元。
總得來說，酷塑冷凍減脂還是一項比較安全、有效的、無創、減少局部脂肪的方法，對追求身體塑形的人群，效果尤為明顯，不過它不適合整體肥胖者。
這次羊有幸受邀參加了10月31日在上海舉辦的“中國首屆健康塑形高峰論壇”，來看幾組現場拍下的案例圖。
這次還有幸專訪了整形外科的Beaty 教授，問了很多大家疑惑的問題，來看看是怎麽回答的吧~
羊：想問一下對比其他醫美減脂手段，酷塑的痛感如何？
Beaty 教授：我自己開私人診所的，我有酷塑，也有其他無創減脂儀器，比如，雷射或紅外線減脂，有些項目要額外準備止痛藥， 但是酷塑治療，不用給患者準備任何止痛藥這樣的預防措施。 所以， 比較疼痛感覺的話，酷塑疼痛感要低的多。
羊：酷塑最適合那一群消費者？ 對哪一類人群最有效？
Beaty 教授：酷塑實際上更傾向塑形。但是我想澄清的是，減脂和減重不一樣。酷塑的確可以減掉脂肪，但是如果我們消費者其實考慮的是減重，比如說本來是140要減到120，120要減到100斤，他是減重，那可能就不是酷塑的主打。至於適合的年齡層，酷塑是所有年齡層都適用，我接收的年紀最大的消費者70幾歲了。
羊： 中國中醫說宮寒，對女性不好。用那麽低的溫度來減脂，會造成宮寒嗎？
Beaty 教授：治療時，不是說整個腹部都變冷了，而是說儀器把局部贅肉吸進去的部分，從解剖的角度說，腹部有肌肉，骨盆結構，和其他組織結構，子宮和皮下脂肪之間是有隔絕的，低溫隻控制在皮下脂肪，並不會影響子宮。
羊：酷塑對產後的媽媽們來說有什麽好處？
Beaty 教授：很多女人在生產後覺得減脂很困難，但其實也有很多解決方法，如果是順產的話，建議等4-6個月，但是生產的時候肌肉有拉傷，或者內部有損傷的，還有剖腹產的，建議等更長的時間，不過酷塑都是有授證機構操作，會幫你先做一個評估的，然後再指定相應的治療方案。
羊：酷塑是否可以治療皮膚松弛，特別是減脂之後的皮膚松弛？
Beaty 教授：患者在接受酷塑治療之前，並沒有嚴重的皮膚松馳問題，那麽接受酷塑治療後，皮膚會跟著新的形狀走，也就是說酷塑治療不會導致你皮膚松掉，皮膚是跟著形狀走的。
羊：酷塑治療時，需不需要節食？
Beaty 教授：在酷塑治療以後，堅持健康飲食，堅持鍛煉，都是有好處的，能夠讓效果更好。但是，這不是酷塑治療計劃的一部分；也就是說你不做這個，酷塑治療也一樣能夠取得應該取得的效果。
羊：酷塑治療有什麽副作用嗎？
Beaty 教授：經過長時間的實驗和臨床，現在的治療已經能在時間和療程上最大程度的降低對組織的影響，但還有唯一一個可能發生的副作用，就是逆向性增生（PAH），也就是治療區的脂肪增生，不過這種情況的發生概率很低，201000案例中，只有0.0051%的概率。
好啦，今天的文章就要結尾了，大家還有什麽想深入了解的都可以留言喔～
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