你的身體真的適合進補麽

【你真的適合進補麽？】
不知道大家對「虛不受補」這個詞了解多少？
中醫講「虛不受補」，是說服用補品，如參類、鹿茸或吃了羊肉等大溫之食物，出現了口乾、唇焦、煩躁、晚上睡不著等虛火上延及消化不良、腹脹等癥狀。

【原因】
①：是由於體虛人脾胃虛弱，膩滯之品傷胃所致。
②：是用了補陽和補氣之品，更使陰虛體質的人原有的「虛火」癥狀加重。
【陰虛的人】
不能盲目地用溫熱補品，而應以滋陰液為主，這樣才能收到補而有益的效果。

陽虛的人牛羊肉溫中補虛，能和血暖身，是陽虛體質的好補品。