8招幫你解決臉上過敏引起的小疙瘩

你是敏感性皮膚嗎？皮膚經常過敏起一些小疙瘩嗎？讓小編幫你解決問題，解決小疙瘩給小夥伴們帶來的困擾。

首先呢，我們要了解臉上過敏起小疙瘩都是什麼原因造成的？

皮膚過敏是皮膚被外界刺激後產生的正常反應，過敏源如塵蟎、花粉、病菌等接觸皮膚後，促使皮膚產生相應的抗體，導致抗原抗體之間互相發生反應，從而使皮膚產生過敏現象。

因此當臉上過敏出現小疙瘩時，可以採取以下8種方法緩解：

1、採用溫水潔面或者用冷毛巾敷臉，達到面部清潔的效果。
也可以選擇無任何添加劑的潔面乳清潔面部，面部要時刻保持乾淨，防止過敏現象的加重。切記不要使用包括精油皂在內的任何皂類，皂類中的鹼性物質破壞皮膚的皮脂層，使皮膚容易乾燥、缺水。

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2、遠離容易過敏的化學物質
要選擇不含有酒精（alcohol）、防腐劑（parabens）等物質的護膚品，看清外包裝上的成分，避免對面部造成刺激，引發大面積過敏現象。護膚品選擇溫和無刺激的產品最佳，也可以自製一些營養面膜，如黃瓜汁面膜、雞蛋清蜂蜜面膜等改善皮膚狀況，幫助皮膚恢復光澤。

3、多吃瓜果蔬菜
及時補充身體中所需要的各類維生素，尤其是要多吃一些水果。水果中富含維生素C，可以使皮膚富有彈性，保持年輕狀態，加強皮膚組織來對抗過敏源。切忌食用高蛋白以及辛辣刺激的食品。每天要保證充足的飲水，促進身體的血液循環，幫助皮膚排出廢物和毒素，達到清潔皮膚的效果。

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4、及時就醫
在面部過敏現象不嚴重的情況下，可以在醫生的指導下塗抹皮炎平等過敏藥膏，切忌擅自胡亂用藥，防止過敏面積擴大。

5、停止使用所有化妝品
給皮膚緩衝和修復的時間。劣質和不適合的化妝品容易對皮膚產生極大的刺激，破壞皮膚表層組織。同時一定要注重對皮膚的保養，化妝後要及時卸妝，即使不化妝也要對皮膚進行定期的清理，防止過多的化妝品殘留物堆積在皮下組織中，這些殘留物阻塞毛孔，誘發痘痘、疙瘩的產生。

6、強化皮膚的抵抗力
要保持8小時充足的睡眠和良好的心情，避免出現情緒的大起大落

7、平時注意使用防曬產品
不論什麼季節都應該塗抹防曬，幫助皮膚抵禦太陽光中紫外線的異塵餘生。因為敏感性皮膚的皮層比較薄，長期把皮膚暴露在陽光下容易老化。再塗抹防曬產品前，最好塗抹隔離，防止防曬產品中的部分成分刺激皮膚，引起皮膚的不適。

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8、平時生活中要加強鍛煉
運動能夠增強促進血液循環，以此來提高面部皮膚的抵抗能力，讓皮膚停留在最佳狀態。

總結：在此，小編希望所有由過敏引起疙瘩的小夥伴們，都能早日擺脫小疙瘩的困擾，自信而明媚的迎接每一天。

日常挑選的潔面和護膚類建議親們要挑選無添加或者是溫和型的，這樣才不會刺激到它，特別是挑選精華液，必須要挑選有修復性或者舒緩型的，接下來小編收集了一些使用後反饋效果非常好的精華液推介給大家參考一下。

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3、碧歐泉 溫泉至臻精華露 30ml ￥530

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4、ULTIMA II 活水保濕修護精華乳液 60ml ￥395

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