心臟不好的十種外在表現

心臟好比人體發動機，身體所有的功能，都需要心臟泵血來維持。但它又是最容易「受傷」的器官，冠心病、心功能不全、心律失常等心臟疾病，每年無情地奪走幾十萬人的生命。

在出現心悸、心前區疼痛之前，心臟病可能會讓你的「顏值」發生改變。如果你掌握了察顏觀色的本領，就能更好地發現心臟疾病的苗頭，在關鍵時刻救自己一命。下面看看深圳恆生醫院心腦血管內科主任醫師郭玉軍對心臟有問題的十種外在表現做的歸納。

1.脖子變粗

從臨床經驗看，脖子粗的人，其血壓、血脂、血糖等指標都相對較高，這些都與心臟疾病密切相關。一般情況下，如果男性頸圍超過39厘米，女性頸圍超過35厘米，就說明脖子較粗。

每天不妨摸摸脖子，定期測量頸圍，具體方法：將皮尺水準置於頸後第七頸椎上緣(低頭時摸到的頸後最突起處)，至前面的喉結下方，完成測量。如果頸圍超標，空閑時可做一些頸部操，比如前後左右點頭、360度旋轉活動脖子等，以減少脖子贅肉堆積。

2.臉面浮腫

正常人睡前喝水較多或晚上吃得過鹹，會引起臉部水腫，注意飲食後，多會改善。

但不太正常的浮腫需要重視，例如臉形出現腫脹，臉部肌肉組織鬆弛，用手指壓會出現壓痕，壓痕部位的皮膚會彈不起來。這些變化可能預示心臟出現問題，應及時去醫院就診。

3.瞼黃色瘤

對於中老年人來說，眼部周圍出現黃色小腫塊(一般為米粒或黃豆大小)，可能是人體內脂質代謝存在障礙的表現，也是誘發心臟病的重要因素。

這種黃色小腫塊，也稱黃色瘤，常見於四五十歲人群，主要是由低密度脂蛋白(壞膽固醇)偏高導致皮下脂肪堆積所致。

4.疲勞或失眠

很多女性患者在心臟病發作的前一周，會感到異常疲勞乏力，還有一些人心臟病發作之前出現「睡眠紊亂」。因此，如果突然格外疲勞或出現失眠，應考慮心臟是否出現異常了。

5.上氣不接下氣

爬一段樓梯就氣喘籲籲，而過去從來沒有這種現象，應警惕心臟問題。躺下時出現呼吸問題，很可能是心臟瓣膜病的癥狀。

6.腸胃出現問題

沒有徵兆的出現消化不良、嘔吐，可能是心臟病發作的前兆，如果沒有證據表示是食物中毒，應當懷疑是心臟出了狀況，因為有時候心力衰竭患者會產生食欲不振的情況。

7.不明原因大量出汗

當你突然間大汗淋漓而沒有明確原因時，要高度懷疑是心臟出問題了。心輸出量(每分鐘一側心室射出的血液總量)的大量減少和交感神經的過度活躍，會造成心臟病發作的出汗癥狀。

8.下巴疼痛

典型的心絞痛始自於胸骨後方，患者會感到胸部有壓力，這個區域有燒灼、擠壓和緊繃感。不適感還會發生在臂部、脖頸、肩膀、上腹部、後背或下巴。因此，不要忽視身體各部位莫名的疼痛。

9.嘴唇發紫

嘴唇發青發紫或唇邊呈現青紫色，可能存在血液循環不良導致的心臟病問題，建議出現該癥狀後及時就醫。如果滿臉通紅，則很可能是二尖瓣狹窄所致。由於全身血壓上升及血氧量下降的緣故，患者面部會出現粉紫色斑塊。

10.舌下靜脈發黑

對於有心腦血管疾病的人來說，舌頭或者嘴唇呈現暗紫色或有淤斑，多數是因為血液循環出現障礙導致的，是血管淤血，血液中的含氧量下降導致的。

如果舌頭上有淤斑，並且伴有心慌、氣短，甚至失眠多夢、心前區刺痛等癥狀，提示可能有心血管疾病;

如果伴有頭暈頭痛等癥狀，則提示可能有腦血管疾病。

如果出現上面這些情況，萬萬不能掉以輕心，及時去醫院排查，免得意外突發，要錢又要命!

以上是對心腦血管疾病的十種外在表現的歸納，看完文章如果還有什麼疑問可上網進入深圳恆生醫院官網問醫生，馬上就能明白

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