燕麥選這款，飽腹不胖還營養！

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燕麥，營養豐富，飽腹感強。

它是美國《時代》雜誌評選的「全球十大健康食物」榜單中，唯一一個穀物。

圖片來源：123rf.com.cn 正版圖片庫

不僅膳食纖維豐富，能促進腸胃蠕動。

而且，根據《中國居民膳食指南（2016 版）》建議，增加燕麥攝入，能在一定程度上改善血脂異常，有效降低血脂。

更重要的是，它飽腹感強有利於控制食慾、控制體重，是健身食譜裡不可缺少的食物。

但，並不是所有燕麥都能減肥。

那些口感越優越，配料表越複雜的燕麥片，往往麥片含量沒多少，但糖和奶精的成分高。

不僅健康上大打折扣，卡路裡也高得驚人。

想要飽腹不胖還營養，選擇純燕麥會更好。

比如，這款配料簡單，無鈉無人工添加劑的 100% 純燕麥

中糧澳洲燕麥片

圖片來源：品牌方提供

甄選澳洲顆顆飽滿，粒粒金黃的優質燕麥。麥香怡人，口感綿糯又不失嚼勁。

而且，膳食纖維豐富，飽腹感強。沖泡 2～3 分鐘就能吃咯，真的超級方便！

更重要的是，這麼高品質的澳洲燕麥片

開團 2 包只要 29.9 元！

在同品質的燕麥片裡，真的超實惠了。

圖品來源：網路截圖

配料簡單，膳食纖維豐富

營養健康，越吃越瘦

判斷一款麥片是不是純燕麥，最簡單的方法就是看配料表。

如果配料上只有「燕麥」，那絕對是純燕麥無疑了。

就像中糧的澳洲燕麥片這樣。

圖片來源：真實拍攝

配料表上只有「燕麥片」，完全無人工添加劑，妥妥是 100% 的純燕麥！

而且，從營養成分表上看，每 100 g 的燕麥片裡，膳食纖維含量達到 10.6 g，營養素參考值（NRV）高達 42 %，能在很大程度上增強你的飽腹感，達到控制食慾，減少每餐攝入的熱量。

圖片來源：真實拍攝

但很多人會質疑、擔憂，每百克 1601 千焦（相當於 382 卡）的能量，會不會太高了？

其實，一頓幾十克燕麥片，就足夠做成早餐，讓你撐到中午都不餓。

因為燕麥片裡，含不少的可溶性膳食纖維——β-葡聚糖。

它在人體內是不易消化吸收的，容易讓你產生飽腹感，達到控制食慾、減少攝入，控制體重的最終效果。

所以，不用過分在意數字，按照自己的飯量食用就好。

CDO

《中國居民膳食指南（2016 版）》中指出，成人每天攝入的谷薯類食物 250～400 g，其中全穀物和雜豆類 50～150 g。

增加全穀物和燕麥的攝入量，具有改善血脂異常的作用。

但是，這是對於「未加工」，或「加工程度低，仍保留了完整穀粒」的穀物來說的。

簡而言之，就是「加工程序越多，其營養流失的越嚴重，能產生的作用也就越弱。」

CDO？不，是「科學審核官」！

—— 不願承認自己「龜毛」的一群人

而中糧的這款燕麥片，隻經過清洗、汽蒸、壓片、烘烤四個步驟，真心是減肥健身的不錯選擇。

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甄選澳洲優質燕麥

麥香自然，口感綿軟不失嚼勁

一打開包裝，就能聞到淡淡的麥香味。

麥片的顆粒，不會像市面上常見的即食燕麥片那麼細碎。

圖片來源：品牌方提供

而且，因為它是提前做熟，再乾燥、加工製得的。

吃的時候只需熱水沖泡幾分鐘就可以，簡直是懶人福音！

更重要的是，全部燕麥材料，甄選自澳洲土壤肥沃、陽光充足的優質燕麥區。

圖片來源：品牌方提供

這兒的燕麥，顆顆飽滿，粒粒金黃。

製成的燕麥片，麥香自然，不似人工添加劑那般異香濃鬱、膩人。

沖泡熱水的瞬間，麥香肆溢入鼻，聞著怡人超想吃。入口口感綿軟，又不失嚼勁。

圖片來源：品牌方提供

雖然沖泡的時間不同，口感也會有所差異。

但這款燕麥片，就算沖泡久了，也不會黏軟粘牙，吃起來像漿糊一團團的。

而是那種嫩綿，不易膩煩。

早起 3 分鐘，就足夠做一份營養美味的早餐了，真的太方便！

圖片來源：品牌方提供

搭配堅果、水果、牛奶，還能打造健身餐。

不太喜歡純燕麥的寡淡，只是單純代餐，可以加蜂蜜、果乾、香脆的堅果、甚至是小塊巧克力片……豐富口感。

如果不喜歡沖泡燕麥的黏稠口感，還可以把它扔進烤箱裡烤得脆硬，又或者是拌點雞蛋、麵粉，下鍋煎成甜軟厚實的煎餅。

圖片來源：品牌方提供

吃法真的超級多樣！

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中糧出品

品質保障，更實惠

中糧集團有限公司（COFCO），是立足中國的國際一流糧食企業。

60 余年的磨礪，讓這個國有企業形成以糧、油、糖、棉為核心主業，覆蓋稻穀、小麥、玉米、油脂油料、糖、棉花等農作物品種以及生物能源，同時涉及食品、金融、地產等行業。

圖片來源：品牌方提供

不僅在中國市場上佔據領先優勢，業務還遍及全球 140 多個國家和地區。

而且，憑藉其良好的經營業績，已經持續名列美國《財富》雜誌全球企業 500 強，居中國食品工業百強之首。

中糧旗下的品牌

圖片來源：品牌方提供

作為食品領域優質產品的生產者、創造者，中糧業務涵蓋奶製品、肉食、酒、茶葉、食品包裝，擁有福臨門、蒙牛、長城、中茶等具有影響力的品牌。

230 萬家終端售點，遍布中國 952 個大中城市、十幾萬個縣鄉村。

在中國的綜合加工能力超過 6000 萬噸，是中國最大的農產品加工企業，涵蓋了中國人日常消費的主要農產品，包括稻穀、小麥、玉米、油脂油料、糖、棉花、肉製品、乳製品、酒、茶葉等。

在全球形成了覆蓋全球主要糧油產區、銷區的糧油設施布局，擁有包括種植、採購、倉儲、物流和港口在內的全球生產採購平台和貿易網路.。

將世界四分之一以上人口的餐桌，與全世界的農場緊密地聯繫在一起。

圖片來源：品牌方提供

這次介紹的澳洲燕麥片，在同品質的燕麥片裡，真的超實惠。

29.9 元就能買到 2 包 681 g 的高品質燕麥片。

單包凈含量：681 g

圖片來源：品牌方提供

不用長途跋涉、辛苦海淘，就能輕鬆享受到來自澳洲的陽光燕麥片！

而且，全都是最新的生產日期，正常情況下置於陰涼乾燥處，能儲存 10 個月。

某寶 6.18 價格都沒這麼實惠的，真的超級白菜了！

對於三高人群、追求營養與健康平衡的健身人群，都是不錯的選擇。

關鍵，買還送 2 袋每日藜麥混合麥片！

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這個夏天，讓我們邁開腿管住嘴，科學吃出好身材！

商品信息

商品名稱：中糧澳洲燕麥片

活動時間：6 月 16 日 12:00～6 月 20 日 24:00

發貨信息：下單 72 小時內發貨，如遇假期則順延。

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