寶寶頭睡扁了，還能「圓」回來嗎？專家來解答！

家長們都希望寶寶能有一個圓圓的、漂亮的頭型，可是寶寶骨頭軟，加上睡覺姿勢的影響，現實中寶寶的頭型形狀各異，有的後邊扁，有的側邊扁，這可怎麼辦呢？還能圓回來嗎？

腦袋能自己「長圓」嗎？

正常順產的寶寶，出生後左右頭顱應該是對稱的，不會出現偏頭的問題。但是新生兒的顱骨柔軟且有彈性，顱骨邊緣還沒有骨化，很容易受壓變形，如長時間保持側睡睡姿，就很容易導致扁頭。

扁頭癥狀在醫學上又被稱為「體位性顱骨畸形」，據研究數據顯示，約45%的2個月寶寶會有不同程度扁頭表現，頭型偏扁不會影響大腦的發育，而且隨著寶寶的長大，頭型不對稱從外觀上就看不出了，頭型問題基本不會持續到青春期。

生活中注意看就知道了，很少看到有頭型很扁的人，所以爸媽們不用過分焦慮，多數寶寶的頭型都會隨著時間慢慢恢復。如果實在擔心寶寶頭型扁，應該要做好預防措施。

4個妙招預防扁頭，讓寶寶頭更圓

1、多種睡姿交替

經常仰睡會使寶寶的後腦杓扁平、面部較圓，因此日常可以幫助寶寶翻身側睡，避免長時間保持一個睡姿。

2、多鼓勵寶寶趴著玩

嬰兒趴著是所有大運動的前提，僅有利於頭型的自然恢復，還能幫助寶寶鍛煉頸部、背部和手臂力量，促進運動發育。

3、不要過早使用定型枕

很多人怕小孩扁頭，會過早的使用定型枕，以固定寶寶的睡姿，其實這是很危險的，一旦寶寶趴著睡會增加猝死的幾率，且會限制小孩的天性。

4、給寶寶挑選合適的枕頭

過高的枕頭容易導致扁平頭，太軟的枕頭則會增加新生兒窒息風險，建議可以選蕎麥殼枕或者小米枕，用圓形植物種子填充，可隨寶寶的轉動調整形狀，柔軟舒適，又吸潮。、

注意：0~3個月的寶寶可以不用枕頭，給小寶寶的枕頭也不宜太高，不利於寶寶成長。