乳腺增生是怎麼回事？如何防範乳腺增生？

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乳腺增生，你是怎麼看待這個問題的呢？可能有些人覺得很嚴重，彷彿乳腺增生就跟乳腺癌一樣，非常恐慌。有些人又過分淡定，覺得這是一件很正常的事情，就跟來「大姨媽」一樣，過幾天就沒事了。

乳腺增生因何而生？

乳腺疾病最根本的原因是乳腺淤積導致乳腺不通，從而導致一系列病症出現。其中乳腺增生是最常見的多發病和常見病，也是危害婦女身心健康的主要疾病之一。

隨著人們飲食結構的變化，生活觀念和方式的不斷改變，乳腺增生的發病率呈明顯上升趨勢，更是乳腺癌的高危人群。

中醫認為女子以肝為先天，肝藏血、主疏泄、體陰而用陽，肝喜條達。乳腺增生患者多有情志不舒、愛生氣、多思慮或心煩急躁易怒，胸悶噯氣，可導致乳房周圍的肝經失於疏泄，肝鬱氣滯結而疼痛結塊。

因此，疏肝解鬱，消腫通乳應為治療的根本。除此之外，乳腺增生與內分泌失調，黃體素分泌減少，雌激素相對增多以及精神、環境因素等有關。

如精神緊張、情緒激動。經常熬夜、睡眠不足、高齡不育、夫妻生活失調、人工流產、夫妻不和、不哺乳、高能量飲食、飲酒吸煙等因素有關。另外，長期服用含雌激素的保健品、避孕藥也會導致乳腺疾病的發生。

乳腺增生應及時治療

乳腺增生病臨床上分為單純性乳腺上皮增生症和囊腫性乳腺上皮增生症。流行病學研究表明，患有乳腺增生的婦女比起正常人群，患乳腺癌的危險性明顯增加。

近年來，乳腺增生病對人類健康的危害，因乳腺癌的發病率及死亡率均有升高而日益引起人們的重視。特別是囊腫性乳腺上皮增生症，存在可能癌變的傾向更引起醫療界的關注。

如何遠離乳腺疾病

得了乳腺增生後，人們就常聯想到乳腺癌，造成了很大的心理負擔和經濟負擔。預防乳腺增生是降低女性乳腺癌發病率的最好方法。

防病重於治病，要提高自我防範意識，定期到醫院做乳腺方面的檢查，平時要多了解一些乳腺生理和病理方面的相關常識，正確的調理能夠有效的預防乳腺疾病。

溫馨提示

注重生活調理，重視乳腺疾病普查及自我檢查，以便及時發現腫塊、乳汁溢液，做好早發現、早治療。

年齡在16～50歲的婦女，都應定期進行乳腺普查，月經後第3-7天為最佳檢查時機，可通過自查、觸診、彩超等方式檢查。女性產後不哺乳或哺乳不足8個月，會造成乳汁瘀積，引髮乳腺疾病的概率升高。

因此，充分的哺乳時間也是預防乳腺疾病的關鍵。另外，要預防和治療相關婦科疾病及內分泌系統疾病，創造和諧家庭氛圍，夫妻雙方和睦相處。另外，應當避免激素藥物和美容產品的過度使用。

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性生活前後，經期前後，排卵前後預防感染，促進修復久坐，熬夜，旅途，工作中隨時使用，舒緩壓力，清爽舒適。

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生殖系統毒素對女性的四大危害：

1、腐爛發臭產生異味，使女性失去天然體香，破壞陰道菌群平衡，導致病菌大量繁殖，阻礙粘膜修復癒合，腐蝕和損壞粘膜，使天然防禦功能難以恢復，婦科感染反覆發作；

2、引起陰道乾澀、鬆弛、疼痛、性冷淡、性生活質量下降；

3、不斷上行感染，侵入卵巢，造成內分泌失調，女性紅顏早衰、月經失調、肥胖、更年期提前等，其中激素失衡將導致如下問題：

★生理：

（1）雌激素：

分泌過高：腫瘤；

分泌過低：衰老，骨質疏鬆，情緒問題，月經不調，身材走型，生殖健康問題；

（2）孕激素：

分泌過高：子宮內膜異位，肌腺瘤；

分泌過低：不孕、習慣性流產、月經量少；

（3）雄激素：

分泌過高：男性化；

分泌過低：性冷淡；

★心理：心理承受能力下降，自信心下降，不能很好的適應社會環境，心態消極，女人沒有陰柔之美，男人沒有陽剛之氣。

4、誘發腫瘤和癌症，引起流產、難產、不孕、不育症。

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