幽門螺桿菌最怕2種組合，堅持28天，胃病胃痛胃脹胃酸都會遠離！

「十人九胃」，在較不常應用抗生素的發展中國家，超出10歲的孩子，70 %~100 %胃裡存在幽門螺旋菌。絕大部分人一生攜帶這種細菌；而醫療較為發達的USA，不到10 %初生兒人體內部含幽門螺桿菌。

可以說胃病是當代人常見的病症之一，只是通常大家都未曾真正注意過，當你出現胃疼、嘔吐、噁心的時候，你可要注意開始養胃了。酸甜苦辣中，不光甜很受歡迎，辣也成了大家最愛，很多人吃飯不加辣也是吃不下去的，也不知道是不是吃辣太多，導致一吃就胃痛，因此很多人擔心，是不是有了胃病？是不是常說的幽門螺桿菌？吃辣過多會不會導致幽門螺桿菌呢？

飲食生活無規律,無節製,會讓體內寒濕之氣淤積,體內寒氣的增加讓膽汁減少,出現逆行入胃,膽汁中的膽鹽與胃酸作用 對胃黏膜屏障產生破壞,形成胃不適的,食物會停留時間過久,加多些腸胃的負擔,膽汁流到哪裡哪裡就會出現問題,膽汁 減少，食物中的脂肪不能充分消化，出現大便不成形有油膩的東西排出等 在人的體內皆有幽門螺桿菌存在，只是多少不同，膽不好，食物則在腸胃逗留過久，幽門螺桿菌就會得以繁衍生息，通過調理膽，才能讓菌群恢復正常。

幽門螺桿菌最怕2種組合，堅持28天，胃病胃痛胃脹胃酸都會遠離！

不難發現，有很多人出現了這些癥狀，而且年輕化趨勢更為明顯，這個需要引起重視，除了注意一些調整外，在有空閑的時候到附近鄉下採挖些樹栄苦菜回來燒點湯，放點紅糖，通過調理膽，這些癥狀也就慢慢理順了，身體自然會好起來的。相信在節製飲食，和適量鍛煉與運動方面的恢復如常，一定能夠改變的。