【本文系超級卡司原創，作者：賈小晨，未經授權禁止轉載】
袁姍姍與故宮有著解不開的緣。
七年前，她因為一部《宮鎖珠簾》從小透明一夜爆紅。而成就她的角色熹妃鈕祜祿氏200多年前就真實地住在這故宮裡。
同年年底，她又因一部《美人無淚》熱度不斷走高。在這部劇中她演繹了這宮裡最有權勢的女人——孝莊文皇后的一生。
五年前，她主演的《宮鎖連城》又是一段發生在紫禁城裡的故事，只是那一次她因一組“番茄蛋花湯”的造型經歷了全網黑。
去年年底，她又以嘉賓的身份出現在《上新了·故宮》的節目裡。暌違經年，她在節目裡再次飾演了熹妃。面龐和七年前一樣清秀，只是這次她的眼中變得更有故事了。
最近，由袁姍姍主演的主題獻禮劇《國寶奇旅》正在熱播，劇情還是與故宮密切相關。
袁姍姍飾演的周若思，是一位故宮博物院館員，主攻書畫鑒定及修複。“九一八”事變後，她負責護送故宮裡的文物南遷，並在南遷途中揭開了自己的身世之謎。
劇中從清朝到近代、從嬪妃到館員；現實裡從爆紅、放慢腳步、到初心回歸、從天真少女到洗盡鉛華。袁姍姍人生的幾個重要階段在冥冥中都與故宮有著聯繫。
《國寶奇旅》中的文物鑒定與修補，對袁姍姍來說是很陌生的領域。但因為對故宮的熱愛和了解，袁姍姍接下了周若思這個角色。
為了盡可能地貼近故宮博物院館員這個身份，袁姍姍曾在進組前多次去故宮參觀學習，和故宮的工作人員們近距離地接觸、取經，同時她又重溫了《我在故宮修文物》等一系列關於文物類的節目，讓自己整個人的狀態都變成劇中的周若思。
看過《國寶奇旅》的觀眾們都知道，袁姍姍在劇中有大量關於文物方面的專業術語類台詞，追劇時可是聽得觀眾們一臉懵。但這些對於袁姍姍來說似乎沒那麽困難，「因為我也對文物很感興趣，有了興趣的加持就並不會覺得很難。」所以說周若思這個角色，真的沒有誰比袁姍姍更適合了。
這些年因為演技問題，袁姍姍受到了很多質疑甚至是惡意的罵聲，但這次的《國寶奇旅》卻讓袁姍姍的演技得到了前所未有的一致性稱讚。或者說從去年年底《上新了·故宮》裡的幾個熹妃片段大家就已經發現袁姍姍的演技有了質的提升。
但她有這樣的進步說實話我一點都不意外，因為袁姍姍身上一直都有著一股不服輸的勁兒。
當年全網黑她的顏值和身材，她就用一年的時間蛻變成了馬甲線女神。
後來又因演技受到群嘲，她就拚命地看好電影、學習好演員的表演、一刻都不懈怠。「也許我不是天賦型演員，但我會認識自己的問題然後慢慢學習改進。」
沒有人是天生強大的，當年「袁姍姍滾出娛樂圈」的話題一出，袁姍姍也曾瀕臨崩潰，她那段時間不敢看手機也不和任何人交流，就只是迷茫又無助地待在家裡，不知自己該何去何從。可她從來就不是一蹶不振的消極性人格，在這樣的狂風暴雨中她的確會被擊垮，卻又能從摔倒的地方重新站起來。
在沉默了一段時間後，袁姍姍在微博發起了公益行動“愛的罵罵”：即24小時內，在那條微博下出現的每一條留言她都認捐5毛錢，作為北京一家殘疾孤兒康復機構的手術費。最終，“愛的罵罵”籌集到了50693.5元，幫助了4名殘疾孤兒。「反正是挨罵，不如用最積極的方式迎接罵聲。」
如今的袁姍姍已經完全從當年的陰霾中走了出來，她可以自信地面對一切的評價，那段經歷最終教會了她從容。「我開始釋懷，甚至開始去看網友們對我的那些評論，看看有哪些點是我需要改進的，我就會默默地去努力去學習。」
這幾年她放慢了腳步，去學習各項技能，給了自己更多的時間去成為一個“better me”。今年更是參加了《我家那閨女》，第一次把自己的生活完完全全暴露在鏡頭下。「因為以前有過被黑的經歷，所以有一段時間是將自己私下生活保護起來的，後來也慢慢強大起來，也敢去和外界交流了，所以想通過參加這樣一個生活類的節目，讓大家可以更多地了解我，看到平常生活中真實的我是什麽樣子。」
這檔節目的播出，讓袁姍姍再次成了熱門話題。只是這次不再是鋪天蓋地的尬黑，觀眾們開始去接受她、認同她。她在節目裡的家務黑洞、尷尬相親等更是引起了大家的共鳴。
當然最讓人印象深刻的還是她早起運動、聽英語、學各類知識、多吃一點就去打拳擊消耗掉的高度自律性生活方式。原來一直以來，她都比大家想象中的更加優秀更加堅強。
還記得《我家那閨女》的一期節目中，袁姍姍和好友孫堅一起去放了煙花跨年。她在絢爛的煙花中笑得那樣甜，那一瞬間她經歷過的所有黑暗都變成了這天上轉瞬即逝的煙火，而迎接她的則是更美好更有力量的明天。
卡司專訪
超級卡司：古董文物的鑒定修補應該是大家都很陌生的領域，所以拍 《國寶奇旅》前你是怎樣充電的？
袁姍姍：我之前也有看《我在故宮修文物》等一些關於文物類的節目。而且那個時候我還特意去故宮參觀、學習，和那些故宮文物修複者近距離接觸，我那一次去到故宮，了解了很多關於故宮國寶的修複的問題，也就是那次，第一次感覺其實修復國寶這個職業是非常非常不容易的。
超級卡司：你在這部劇中有大量專業術語類的台詞，對你來說這些台詞背起來難度大麽？
袁姍姍：是會有一定難度的，之前也說了在進組之前也做了一些功課，但是好在文物的專業術語並不是很拗口，而且因為我也對文物很感興趣，有了興趣的加持就並不會覺得很難。
超級卡司：聽說這部戲有很大一部分都是在火車上展開的，在這樣狹小的空間裡去演繹精彩的故事，拍戲時你有何特別的體驗？
袁姍姍：其實我對車廂中的戲份還是很期待的，在這部戲找我之前，我看過一個關於火車的電影《東方快車謀殺案》，那個時候就對拍火車相關的戲很感興趣。當時這部戲找著我了之後呢，我自己就特別興奮，終於有一個機會感受一下火車戲份，還是很開心的。
超級卡司：深入了解了故宮和文物工作者這個職業後，有什麽感悟可以和大家分享麽？
袁姍姍：因為我之前有去到故宮深入地參觀和了解，加上拍完這部劇，我覺得對故宮有了不一樣的認識，了解了不同時段的歷史，也更喜歡故宮中的文物了，因為覺得從這些文物上看到的不單單是文物，更是一段歷史。
超級卡司：接拍了《國寶奇旅》這樣的正劇是因為自己有轉型的想法麽？
袁姍姍：因為做演員的肯定是想多去嘗試不同的角色和不同的題材，只要是我覺得有意義的本子和好角色我就會很想去演。
超級卡司：先前你因為演技問題受到了一些質疑甚至是惡意的罵聲，但看了《國寶奇旅》後，很多觀眾都稱讚你的演技有了質的提升，所以在表演問題上你做了哪些努力呢？
袁姍姍：也許我不是天賦型演員，只有在認識自己問題的時候慢慢學習改進，多看電影…多看好演員的表演，多和好演員合作，和他們去學習，通過學習和人生閱歷的增長髮現看待問題的角度也不一樣了，對待角色也有了新的感悟和理解，現在透過《國寶奇旅》這部劇我也學到了很多，也希望大家能喜歡周若思。
超級卡司：當初為什麽決定參加《我家那閨女》這檔綜藝呢？
袁姍姍：因為以前有過被黑的經歷，所以有一段時間是將自己私下生活保護起來的，後來也慢慢強大起來，也敢去和外界交流了，所以想通過來參加這樣一個生活類的節目，讓大家可以更多的了解我，看到平常生活中真實的我是什麽樣子。
超級卡司：參加完這檔節目後有什麽收獲和成長麽？
袁姍姍：讓我這個家務黑洞get了許多技能，最重要的是建立了我和父親溝通的橋梁。
超級卡司：最近幾年你的曝光率並不高，所以放慢腳步的原因是什麽呢？
袁姍姍：我也出道很多年了，生活一直都是快節奏在進行，所以想試著放慢腳步，給自己一些時間來沉澱，去學習，希望未來可以成為更好的自己。
超級卡司：如今演藝圈新人女演員輩出，你會有危機感麽？
袁姍姍：每位演員都很優秀，並且每個人都有每個人的成長經歷，每個人都有不同的生活閱歷，其實我還挺樂天的吧，做到最好的自己就好了~
超級卡司；經歷了那次全網黑後，如今面對網絡上的負面評論你在心態上有什麽變化？
袁姍姍：那段時間應該也算是我的人生低谷吧，開始的時候也是很害怕被罵的，而且這種心情也很難去和父母和朋友說，但慢慢地我也開始釋懷，甚至開始去看網友們對我的那些評論，看有哪些點是我需要改進的，我就會默默地去努力去學習。現在的話可能就沒有當時那麽害怕啦，也會從容一些，因為畢竟好多東西它也並不是真的。
超級卡司：2019年對自己有什麽新的期許和目標麽？
袁姍姍：希望自己能多get一些新技能，比如會一項樂器就很帥，而且也希望能遇到自己喜歡的劇本和人物，能給大家帶去更多的好作品。
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