5歲的樂樂平時和爺爺奶奶住在一塊，因為爸爸媽媽工作忙，沒時間經管他，所以為了彌補缺失的陪伴，3歲的時候就給他買了智能手機！怕爺爺奶奶管不了樂樂，還專門下載了很多兒童遊戲。
後來樂樂媽媽感覺手機螢幕太小，又給樂樂買了平板電腦。自從有了平板後，樂樂就變得很乖了，天天不出門，直接變成「宅」寶。
只要放學一回來，樂樂就會坐在那裡一直玩，累了歇會兒還玩。看著孫子熟練的操縱電子產品，爺爺奶奶還覺得自己的孫子很聰明，不用再嘮叨管他，暗自竊喜！
可就在前幾天，樂樂一覺醒來，發現家裡的門窗椅子都時不時出現重影，什麼都看的不清，頓時嚇得大哭起來。爺爺奶奶聽聞趕緊跑過去，一看卻嚇一大跳，孫子的黑眼珠「失蹤」了。
黑眼珠不在正中央，而是歪到了一邊，並且露出了白色的眼白。於是趕緊帶著樂樂去了醫院。
到醫院以後，醫生看了一下說，這是孩子用眼過度，也就是長時間近距離使用電子設備，睫狀肌長時間處於收縮狀態，產生調節痙攣，無法自行調節至「伸」的狀態。
醫生怒斥說：怪父母太無知，小小年紀怎麼能讓啊孩子長時間玩電子產品呢！眼睛還要不要了！
現在已經是斜視，暫時還能治療，但是不要再玩電子產品了。聽完醫生的話，爺爺奶奶懊悔不已！不應該叫孫子這麼玩手機！
孩子戒不掉手機？主要有三大誘因逃不掉
1、自身不夠重視
每次不讓孩子玩手機，過會孩子又開始鬧著要玩，於是爸媽就順著孩子。有的爸媽甚至還陪著孩子一起玩，教孩子使用手機的方法。其實，出現這種情況，說到底還是爸媽們對問題重視不夠，也沒有掌握有效的帶孩子方法。
2、家庭玩手機的氛圍太重
有研究表明，孩子在玩耍時，如果爸媽在玩手機，孩子想玩手機的慾望會提高1-2倍。所以說，家庭氛圍很重要，爸媽們不應該在家中經常玩手機，否則孩子也會跟著一起玩。
3、順著孩子愛玩的天性
孩子愛玩是一種天性。出於對手機的好奇，會經常想玩，因為手機裡有卡通片、電影、音樂、照片等，這些都非常吸引孩子。如果爸媽從小沒教育好孩子，讓孩子養成玩手機的習慣，最後就沒法阻止。
所以，孩子需要正確被家長引導和規勸，教孩子做最正確的事情，同樣的，給孩子的飲食健康也必不可少，多給孩子吃這三樣食物，幫助孩子健康成長！
一、奇異果——補充維C
奇異果被稱為營養的金礦，它含有豐富的維生素c，據分析，每百克奇異果果肉的維生素c含量是100~420毫克，堪稱水果中的「vc之王」，此外，它還含有較豐富的蛋白質、糖、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質，而且它含有的膳食纖維和豐富的抗氧化物質，能夠起到清熱降火、潤燥通便的作用。
二、多吃蘇子油——提高智力與視力
蘇子油富含α-亞麻酸，α-亞麻酸是「腦黃金」DHA的基礎物質，是構成胎兒智力、視力發育的必備營養素。
如果準媽媽孕期充分補充α-亞麻酸，孩子的智商將能提升20%-30%，且寶寶視力發育也會更加成熟，後天形成近視的幾率將大大降低！《中國居民膳食營養素參考攝入量》2013年版首次將 a-亞麻酸加入其中，推薦a-亞麻酸每日攝取量為1600-1800毫克。
其中蘇子油含量豐富，是目前已知含有α-亞麻酸最多的一種植物油，含量在66.7%以上，孕媽可每天食用5ml蘇子油來補充所需的α-亞麻酸，既能幫助提高寶寶的智力和視力，同時又有助於提高寶媽的身體免疫力。
三、多吃火龍果——清熱解毒
可以多吃蘋果和火龍果和無異果等溫性水果,這樣可以起到促進消化和促進食慾的作用,而且能夠起到清熱排毒和活血化瘀的作用。能夠促進寶寶的生長髮育。
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