咽喉痛？咽炎反覆發作？3個食療方+中醫療法，輕鬆告別慢性咽炎

慢性咽炎在臨床中極為常見，由於癥狀易反覆發作又治療效果不佳，因此往往給人們不易治癒的印象。其中一些人吃抗生素咽喉不適的癥狀有所緩解，因此就認為口服抗生素可以治療慢性咽炎。其實這種想法是存在有一定誤區的。

慢性咽炎的危害：

一、咽喉部的炎症造成咳嗽、喘憋咽是人體與外界相通的要道，具有重要的防禦、呼吸、吞咽、發聲共鳴等功能。咽的急、慢性炎症導致的病理改變，進而導致出現的呼吸道疾病很多。

二、有些病人表現為咽部異物感，常作吭喀和吞咽動作，希望能將異物排除，而這些無效的清嗓動作只能加重原有的不適，於是病人懷疑自己咽部、喉嚨或食管裡長了腫瘤，造成很重的精神負擔和壓抑感。

三、嚴重的慢性咽炎的危害可導致聲帶增粗、變厚、開始變狹、聲音嘶啞、有息肉小結節增生，長期得不到有效的治療，嚴重的咽炎患者會有癌變可能。

慢性咽炎的治療方法：

一、白糖桔子皮茶

白糖和桔子皮熬的茶，對於治療慢性咽炎效果也非常顯著，堅持每天早晚喝，能堅持一兩個月之後，這種病狀也會慢慢的消失的。

二、中藥膏滋

經常會聽到許多患者抱怨 也吃了不少葯，花了不少錢，但咽.炎依然不見好轉，其主要原因在於有些患者在用.藥方面容易盲從，沒有對症下藥，現在咽.炎.患者中用的比較多的是一種由枇杷果，蜂蜜，茯苓，桔梗，薄荷，雪蓮培養物，甘草，苦杏仁等多種上等葯..材，經過六煎三榨，等工藝熬製而成的（雪蓮咽膏），它可有效殺菌，緩解炎症，清熱潤肺，起到消炎止癢的效果，針對咽.炎問題在九成以上。網 .上就有。

三、馬鞭草乳汁

取馬鞭草（葉子）10克，洗凈搗成汁，加入人乳調和，分2-3次含服，1日1次，可清熱、消炎、止痛，治療咽喉疼痛。對抗生素不敏感的慢性咽炎患者有很好的療效。

慢性咽炎的防治：

1、慎起居：保持室內空氣新鮮是防治慢性咽炎的有效措施之一。居室還應維持適當的溫度和濕度。空氣乾燥及過冷、過熱、過濕都可影響咽部粘膜的防禦機能，造成咽部感覺異常，日久而導致慢性咽炎病變。還要做到早晨、飯後及睡覺前漱口、刷牙，保持口腔清潔。

2、調飲食：飲食宜清淡，少食肥甘厚味及油榨食的食物。春秋季節多吃一些具有酸甘滋陰的食品，如橘子、橄欖、鴨梨、青果及新鮮蔬菜等。

3、動養生：加強鍛煉，增強體質，達到「正氣存內，邪不可乾」的目的。減少煙酒和粉塵等刺激，糾正張口呼吸等不良習慣。還要避免過度發音。