2年濕氣重，冰糖配1物煮水，6天治好

入夏後，出現4個信號，小心濕氣加重，應注意一下！

信號一：大便粘，難以衝下

早上排便時，若出現大便年在馬桶上，很難衝下去，可能是體內有濕氣；若大便顏色發青、溏軟不成型，且排便不凈，說明體內濕氣加重了，應注意一下。

信號二：小腿發沉，全身無力

信號三：舌苔厚而膩

正常來說，女性的白帶是無色、無味的，若身體出現問題，白帶可能也會有變化。

對照著看看自己，是不是被濕氣擊中了，是的話，就抓緊時間祛濕吧，別猶豫了，這裡分享給你1招

材料：車前草200g、冰糖100g、紅棗5顆、枸杞20g

製作：車前草洗凈，加半鍋水開始煮;煮到沸騰時，加入紅棗和冰糖再次煮開;轉小火繼續煮20分鐘;加入枸杞，煮10分鐘左右即可，利水祛濕的功效非常不錯，堅持喝上幾天，會有明顯的祛濕效果

注意：由於方法是簡化而來的，所以針對的癥狀比較單一。

對脾胃不濟而導致的濕熱效果非常顯著，但濕氣的種類有很多，其他濕氣癥狀的朋友貿然使用，可能會導致傷陰哦。

如果大家想要了解更多，針對性祛濕的話，可以找我聊聊

個人微信：56371258 祝大家早日康復。