拔罐可以養生嗎？點進來看看吧

拔罐療法在中國有著悠久的歷史是我們中華的瑰寶之一。巴西裡約奧運會上，美國游泳隊員菲爾普斯就採用了拔罐療法進行了體力恢復和身體康復。從現代醫學上說游泳運動員長期浸泡在水裡，大量運動會產生乳酸堆積過多，中醫辨證上可能為濕氣，拔罐就能祛除濕氣，特別適合游泳等運動員。

拔罐是以罐為工具，利用燃火、抽氣等方法產生負壓，使之吸附於體表，造成局部瘀血，以達到通經活絡、行氣活血、消腫止痛、祛風散寒等作用。火罐種類有傳統的玻璃罐、竹罐，也有現代的真空罐。並且拔罐的手法也分很多種，比如說留罐、走罐、閃罐、藥罐、針罐、拔罐放血療法。

火罐不僅有祛濕的作用，還能夠溫經散寒，舒經活血，祛風除濕，清熱瀉火，行氣通絡等。

陽盛則熱，陰盛則寒。發熱是陽氣盛實的表現，而寒戰惡寒是陰氣盛實的癥狀，在大椎穴進亍拔罐能夠治療熱性疾病，而在關元穴進行拔罐則能治療寒性疾病。拔罐療法通過經絡、穴位局部產生負壓吸引

拔罐它屬於一種外治法，對體表皮膚沒有比較重的刺激作用，所以疼痛感不明顯，一般人群比較樂意接受，甚至包括小孩也比較能夠接受，注意點有幾個方面，第一個就是，如果使用火罐的話，要小心，注意操作要熟練，不能燙傷，第二個，對於患者身體處於極端狀態，比如說醉酒，過分飢餓，吃的過多，昏迷，或者說肝腎功能不全等等，這種情況不能進行拔罐。

傳統意義上拔罐一般是為了理療，但是隨著減肥瘦身風潮的流行，很多人把拔罐用於減肥上，專家特別提醒，由於拔罐之後皮膚毛孔處於舒張狀態，這樣容易導致外界環境中的寒氣進入人體，從而誘發中風，所以在大面積拔罐之後一定要注意不要將拔罐部位暴露在外面，而且要做好保暖工作。另外，還要注意，拔罐結束之後不要立即洗澡或者擦拭拔罐部位。

拔火罐後洗澡很容易著涼 順序還真要注意，可以洗完澡後拔火罐，但是絕對不能在拔罐之後馬上洗澡。拔火罐後，皮膚是在一種被傷害的狀態下，非常的脆弱，這個時候洗澡很容易導致皮膚破損、發炎。而如果是洗冷水澡的話，由於皮膚處於一種毛孔張開的狀態，很容易受涼。所以拔火罐後一定不能馬上洗澡。