吳秀波的小三得了高功能抑鬱症？這種抑鬱症「高能」在哪兒？

健康科普，來看看【百科名醫】吧！

今天，「媽媽們的集體失戀了」，而這個讓全國中老年集體失望的男人就是——吳秀波。

本以為只是一個簡單的出軌事件，沒想到卻是小三控訴小四、小五。what？（黑人問號臉）

黃海波周立波吳秀波，真的是一波三折啊！

小三還被小四刺激出高功能抑鬱症？

什麼是高功能抑鬱症？

高功能抑鬱症，醫學規範叫法為「微笑的抑鬱症」，屬於抑鬱症的一種。他們表面微笑，內心痛苦。在他人面前表現得很開心，內在卻承受著抑鬱的癥狀。一些人由於職業需要或其他原因，把憤怒、焦慮、憂鬱等真實情感隱藏起來，時刻表現出微笑的表情，表面微笑，內心悲傷，心理學家把這種現象稱為「微笑抑鬱症」。說白了就是很會偽裝，人前歡樂，人後悲傷。

就像一些「自閉症」兒童，由於某種能力超常，被美化成「天才症」是一樣的。高功能抑鬱症當然也有其「超能」的地方。

這個「超能」其實就是一種補償性作用，就像盲人的聽力和嗅覺會更好，頭腦簡單的四肢會更發達一樣（開玩笑啦?(^?^*)），總之，上帝是公平的，這個地方短了，在其他地方一定給你補償。

我們知道抑鬱症最典型的特點是社會功能受損，不願和周圍人接觸交往，常獨坐一旁，或整日臥床，閉門獨居、疏遠親友、迴避社交，這便是普通抑鬱症的缺失。而高功能抑鬱症可能在其他方面是低水準的，但是由於人的本能是「讓自己更好，讓事情的發展朝著更有利於自己的形勢發展」，所以在社會功能層面會給予缺失補償，導致部分抑鬱症患者具備社會功能，甚至是具備超常的社交能力，所以表面上看，這些抑鬱症患者，可以保持較好的社會功能，這也是高功能抑鬱症的」高能「之處。但是實際上，已經被抑鬱症折磨的很厲害了，隨著抑鬱的泛化，這種缺失性補償最終也會失去效果。

而對於這類抑鬱症患者來說這種「超能」往往是其最強大的功能，也是最後才會被摧毀的，但是一旦崩潰，就像洪水找到了突破口，其結果往往是最糟糕的。

所以，我們看到的高功能抑鬱症患者是這樣的：

患者常常為了維護自己在別人心目中的美好形象，刻意掩飾自己的情緒，強顏歡笑。抑鬱心境會引起抑鬱症患者的思想消極、悲觀，總是沉浸在自我譴責、自卑之中，對前途悲觀絕望。而當承受的壓力大到再也無法承受的時候，他們的反應也是巨大的，情緒失調，可能會從一個極度自信的人變成一個非常自卑的人，甚至會懷疑自己各方面的能力。後果最嚴重的是患者自殘、自殺思想行為的出現。

高功能抑鬱症具備抑鬱症基本的核心癥狀：

1.情緒低落，心情低沉、鬱悶、悲傷、不開心，對今後感到沒有信心，沒有希望，甚至悲觀絕望，出現自傷自殺觀念和行為。

2.興趣缺乏，患者對什麼都沒興趣，對以前自己感興趣的事物也失去興趣，行為被動。

3.快感缺失，患者內心沒有輕鬆愉快的感覺，不能從生活中體驗到樂趣。疲乏無力，精力下降。

患上高功能抑鬱症有7種跡象：

1.你很在乎時間

儘管你實現了自己的目標，並完成了所有待辦事項，你還是會覺得你把時間都浪費了。即使你找到了一個新的興趣愛好或新工作，你仍會感覺做這些事沒有任何意義可言，而且你會一直懷疑，把所有時間投入到這些活動中是否值得。

2.你經常批評自己

你覺得自己並沒有任何成就，因此你就會自我批評，你對自己的期望太高，也把自己逼到了極限，這些都會影響到你的情緒。

3.你顧慮過多

不論事情大小，你都會不停地去想這些事，最終把自己給搞崩潰了。

4.你感到被誤解

由於大多數高功能抑鬱患者，都能繼續工作、做家務和做好應做的事，人們都低估了他們所經歷的痛苦，也不把他們所受的苦當一回事，因為他們表現得不像一般的抑鬱症患者。

5.你感到很悲傷

有時感覺到心情低落是很正常的事情，但如果大部分時間你都在悲傷或發愣，即使在做有趣的活動時也一樣，你也可能會患有高功能抑鬱症。

6.不健康的回應負面情緒方式

由於你把自己逼得太緊，你可能會利用毒品或酒精來應對壓力，許多高功能抑鬱症患者，會通過自殘的行為來緩解壓力。

7.過度消遣

除去那些不健康的習慣，你也許會，沉迷電子遊戲、看電視或是其他的東西。

如果你和你周邊的人出現以上癥狀，請及時到專科門診進行評估鑒定。

確診為高功能抑鬱症該如何治療？

1.心理調節

心理社會因素因素在不良情緒和疾病發生中起著重要的作用，需要注意心理調節：

①學習心理衛生知識，掌握心理調試方法，培養樂觀、積極、健康的性格，提高對環境的適應能力，保持良好的心態；②矯正不良的認知模式，如對人、對事、對己、對社會過度從否定、悲觀、負面的角度看問題，自卑或自尊心過強，在挫折和困難面前不能對自身和周圍環境做出客觀評價，心存偏見和敵意；③矯正不良行為模式，如衝動盲目、不顧後果，孤僻離群、獨處索居，缺乏溝通和社會交往；④避免不良的社會心理因素，避免長期處於高度緊張、生活不規律、經常熬夜的生活狀態，適當給自己減壓和放鬆。

2.藥物治療

如果達到疾病程度，持續不緩解，需給予藥物治療。主要針對焦慮、抑鬱，緩解情緒。

採用抗抑鬱藥物治療常可獲得良好的效果。目前把第二代非典型抗抑鬱葯作為治療抑鬱症的一線葯。第二代非典型抗抑鬱劑種類很多，以選擇性5－HT再攝取抑製劑氟西汀、帕羅西汀、舍曲林，其應用較廣，且副作用小，安全性能較好，有利用長期維持治療。