青椒炒牛肉
食材:牛肉絲80g、青椒3個、胡椒1t蠔油1t辣椒半條
做法
1.牛肉絲先用塩、胡椒、少量地瓜粉抓醃2.青椒切絲、蒜頭、辣椒切末
取鍋放少許油,待油熱了放入一半蒜頭、辣椒,中火炒熟青椒盛盤
再放油加入剩下蒜頭、辣椒,放入牛肉炒至變色後加入蠔油及胡椒做最後調味即可。
涼拌豆芽
食材:綠豆芽300克;胡蘿蔔一小段;香菇一個;小菠菜一把;植物油少許;蒜5瓣;生抽少許;白糖少許;鹽少許;花椒10粒;香醋少許;白鬍椒粉一點點;熟的白芝麻一點點
做法
1、自己發的綠豆芽很乾凈,去根洗凈控水備用。
2、小菠菜洗凈。胡蘿蔔切絲。香菇切絲。蒜拍碎切末。
3、鍋裡燒水,水沸後點幾滴油加一小撮鹽,然後把豆芽、菠菜、胡蘿蔔和香菇分別焯水至斷生撈出,過涼水後瀝乾。
4、鍋裡放油,下花椒粒爆出香味後撈出,放蒜末炒一下,然後加生抽、鹽、白糖、香醋、白鬍椒粉炒勻後關火。
5、把焯好的菜倒入鍋中,翻拌均勻。盛出,再撒一點白芝麻即可。
回鍋翅中
食材:雞翅中500克、青紅椒50克、生薑、大蔥、大蒜。製作方法
1、雞翅中從中間剁成兩半,用生薑片醃製片刻。青椒洗凈切斜段;大蔥洗凈切段,大蒜切碎備用。
2、先將雞翅鹵一下。。。這次用的買的鹵料粉,只需要根據雞翅按比例加入鹵料和水就可以啦,大火煮開後轉小火繼續煮10分鐘,然後待滷汁晾涼大概也就入味。
3、將鹵好的雞翅放入鍋中大火炸至焦黃,可以用鹵好的雞翅直接跟青椒炒,我喜歡焦焦的感覺,就把它再炸一下,讓外皮更焦脆。
4、鍋中放入適量油加熱,炒香蒜碎後放入青椒段和大蔥段略微翻炒,再放入炸好的雞翅,依次調入鹽、蠔油、雞精,翻炒均勻即可。
涼拌蘆筍
食材:蘆筍300克;油一杓;小米椒二個;大蒜五個;鹽適量;白糖適量;蒸魚豉油適量;啤酒一杓;熟黑芝麻適量;涼白開水一大碗
做法
1、蘆筍切自己所需要的段...根部可以去皮後切掉老的地方!我一般是前面嫩的地方涼拌.後面老的地方拿來炒著吃!
3、水開後.放入蘆筍.煮至變色.斷生.小米椒.大蒜.切碎備用
4、把煮好的蘆筍放涼白開裡面浸泡一會撈出裝盤!
5、鍋裡放油.放入小米椒.大蒜爆香.然後放蒸魚豉油.鹽.白糖.啤酒.下去加熱至出香味.淋一點芝麻油.!
6、然後把料汁淋上蘆筍.撒上熟芝麻.即可食用!
素炒三鮮
食材:長茄子,土豆,青椒,蔥末,薑末,蒜末,醬油,糖,水澱粉(適量),食用油,鹽,香油
做法:
1、青椒,長茄子,土豆各一個洗凈。
2、土豆去皮切個棱形塊,長茄子切滾刀塊(放清水中泡半小時防氧化),青椒切塊,蔥,薑,蒜切末。
3、準備調味料和玉米澱粉。
4、茄子撈出放玉米澱粉裹勻(手拿盆搖勻)。
5、鍋中放寬油,油熱中火炸熟茄子塊(不要怕玉米澱粉不吸油)這就是為什麼用玉米澱粉的由來。
6、然後把土豆炸段生撈出備用。
7、準備碗汁(蒜末,鹽,糖,澱粉,料酒,香油對少許水)。
8、鍋中放少許食用油,油熱爆香蔥薑片,出香味撈岀。
9、先放入青椒片。在下入土豆炒均勻。在下入茄子塊炒均勻加入碗汁,快速翻炒岀鍋即可。
剁辣椒炒雞胗
食料:雞胗、薑末、紅剁椒、長青椒、料酒、油、蔥、大蒜、花椒、老抽、鹽、香油。
做法:
1.將雞胗清洗乾淨後切成薄片,加薑末、紅剁椒、料酒醃製20分鐘左右。
2.將長青椒洗凈去籽切段,蔥薑蒜切片。
3.熱鍋下油,油熱後,依次下入花椒、薑、蔥、蒜炒香。
4.放醃好的雞胗片大火翻炒至斷生,加入青椒塊翻炒,加少許老抽,炒至青椒斷生,放少許鹽(因為剁椒本身比較鹹,放鹽時嘗嘗再加哦)最後淋少許香油就可以起鍋裝盤了。
蜜汁燒雞
食材:雞翅:10-12支,辣椒絲(可略):少許米酒:1大匙,鹽:少許蒜頭(磨成泥):1瓣,醬油:1.5大匙,蜂蜜:1大杓,開水:2大匙,詳細製作過程:
1、雞翅洗凈後用紙巾拭乾,用長竹籤或刀尖正反兩面戳幾個洞,加入醃料抓勻靜置10分鐘。
2、熱鍋之後放入雞翅,皮那面朝下小火煎約3分鐘。
3、皮出現焦色後翻面繼續煎3分。
4、醬料所有材料調勻。
5、醬料和辣椒絲加入鍋中。
6、略微翻動讓雞翅能均勻沾附上醬汁。
7、小火煮到收汁即可盛盤。
8、隨喜好可灑上白芝麻,或是搭配一些檸檬一起享用喔!
(文章來源於網路,搜羅資訊綜合整理,如有侵權請聯繫刪除)