專家多年觀察：40歲女性月經沒有4個狀態，說明你子宮卵巢很健康

月經是女性特殊的標誌之一，女性月經的狀態，能夠反應你身體內部卵巢子宮的健康狀態，規律性月經代表身體健康，排毒通道順暢，自身的生育能力也很好。專家多年觀察：40歲女性月經沒有這4個狀態，說明你的子宮卵巢很健康！

1.月經周期紊亂

40歲後的女性，開始逐漸進入更年期狀態，由於雌激素分泌不足，卵巢衰退，開始出現潮熱盜汗，失眠多夢，月經周期紊亂等狀態。

女性月經周期一般為20天，持續3-7天，提前或推遲一周屬於正常，如果沒有懷孕，那就是月經不調的問題了，我們要考慮子宮卵巢的健康狀態，可以多食用豆類和蜂蜜等食物。

2.臉上長痘，氣色不好

女性經期屬於一個排毒期，吃任何東西都不會發胖，皮膚也會變得有光澤，如果此時臉上長痘或是臉色發白，氣色不好，那就需要注意了！由於宮寒，體內毒素無法全部正常排除，就會堆積在子宮口，在臉上顯現，經期需要注意保暖，不吃辛辣，涼性食物，以免造成氣滯血瘀。

3.出現痛經現象

痛經這個現象纏繞著很多女性，每次聽到男人那句「多喝熱水」就有想打死對方的衝動，痛經主要是因為氣虛經血不能下行，堵在子宮內，導致氣滯血瘀，痛的死去活來。

4.經血顏色發黑

經血顏色可以反映一個人的子宮健康程度，正常的顏色是紅而有些發暗，略帶粘性，如果經血顏色不是這個狀態，說明子宮卵巢處於一個受損狀態，需要及時調養了。

這個是婦科專家多年從醫的觀察，我們需要謹記！如果發現異常，一定要及時調理，如果感覺文章對你有用，歡迎轉發出去，讓更多人看到！