養肝護肝正當時，「護肝三寶」不可少

護肝3寶

1、蒲公英

蒲公英對肝臟是有好處的。蒲公英，不僅是植物，也是一種天然可食用的食物，蒲公英富含維生素氨基酸，礦物質和植物化學物等的多種營養元素。

近幾年的研究發現，蒲公英內含有一種蒲公英簡，可以幫助肝臟排毒毒素，恢復身體水和電解質平衡。蒲公英含有豐富的抗氧化劑，可以有效的防止自由基，對細胞核DNA的損傷，減緩細胞老化的過程。

2、苦蕎茶

護肝的東西還有苦蕎茶。苦蕎茶是天然解毒王，苦蕎茶中的黃酮類物質對肝炎肝硬化脂肪肝以及中毒性肝損失都有一定的效果，其間苦蕎茶中的煙酸可以促進人們身體內的新陳代謝，增強肝臟的解毒功能。

3、豆苗

還有豆苗。豆苗有清肝明目的飲食功效。含有大量的酶以及葉綠素有助於排出體內毒素，保護肝臟，而且其中富含胡蘿蔔素和葉黃素，對保護視神經改善視力是非常有益的，豆苗口感鮮嫩，易於烹飪，操作是非常簡單的。

蒲公英對肝臟的功效

蒲公英具有清熱解毒的效用，可用於熱毒症，尤其是清肝熱，治療肝熱、目赤、腫痛以及多種感染化膿性疾病，還有消節散結、治療熱毒，與肌肉所致的高熱不退都有良好的效果，還能夠解毒、散結、通乳。

蒲公英可以內服或者是外敷，常與金銀花配合等一起同用，另外還要配合大黃、丹皮進行治療，蒲公英對肝有很多的好處。

蒲公英別名又叫做黃花地丁，婆婆丁，很多人都在野外見過。

蒲公英的主要功能就是清熱解毒、消腫和利尿。蒲公英非常適合在各種熱、毒疾病方面，其中散熱的效果是非常不錯的。對於治療一些由於肝熱所引起的嚴重發紅、腫痛的情況以及多種傷口感染後，或化膿的疾病治療也是非常不錯的。

當然，可以將蒲公英的葉子用開水浸泡之後服用，這樣能夠很好的緩解一些身體出現口乾舌燥的情況。

蒲公英對B肝患者有效嗎？

蒲公英治療B肝只能說是輔助，一般沒有病毒的複製，沒有肝功能損傷，B肝是不需要進行治療的。

慢性乙型肝炎也就是B肝，是指B肝病毒檢測為陽性，病程超過半年或發病日期不明確，而臨床有慢性肝炎表現者。

臨床表現為乏力、畏食、噁心、腹脹、肝區疼痛等癥狀，肝大，質地為中等硬度，有輕壓痛，病情重者可伴有慢性肝病的面容，蜘蛛痣、肝掌、脾大，肝功能可有異常或持續異常。

慢性B肝攜帶者指B肝病毒檢測為陽性，無慢性肝炎癥狀，一年內連續隨訪三次以上，血清alt和ast均無異常，且肝組織學檢測正常者。

因此蒲公英能夠治好B肝只是起到了輔助的作用，B肝如果是嚴重者的話，還需要進行積極的規範治療。

蒲公英泡水三不喝！

1、過敏不宜喝

服用蒲公英煎劑、蒲公英酒浸劑後，個別人會出現蕁麻疹、全身瘙癢等過敏反應。自身對蒲公英過敏的人最好慎用。

2、體寒不過量喝

蒲公英性微寒，自身體寒的人一定要注意飲用量，以免加重自身體寒癥狀，如出現胃腸道反應，如噁心、嘔吐、腹部不適及輕度泄瀉，應立即停用。

3、涼透不喝

用蒲公英根泡茶喝時，最好在水溫溫熱時飲用，不可冷飲，易導致腹瀉