痔瘡、便秘？不妨試試這兩種粥

正常情況下，人每天都會進行排便，良好的排便可以幫助我們及時清除身體內的垃圾，有效保障我們的身體健康，但生活中總有一些人在排便的過程中有些不適的癥狀表現，譬如疼痛、便秘等。

經常喝這兩種粥

胡蘿蔔菠菜粥

準備胡蘿蔔，菠菜，西芹各150克，將200克大米放進1000毫升清水當中，煮開後，再將菠菜，胡蘿蔔和西芹放入鍋中，熬製大約半個小時。經常吃胡蘿蔔菠菜粥可以起到促進消化吸收，潤腸通便，預防痔瘡的作用。

槐花瘦肉粥

將200克大米放入1000毫升清水當中煮開，再將50克鮮槐花以及120克瘦豬肉放入鍋中，熬製半個小時。經常吃槐花瘦肉粥可以起到止血涼血、消炎抗菌以及清肝火的作用，具有緩解痔瘡的功效。若搭配國外赫莫地洛來效果更佳。

治療過程中有哪些注意事項呢？

1、 忌吃辛辣刺激性的食物，尤其是像火鍋、小龍蝦、蝦尾……這些辣椒較多的食物，最好是飲食清淡，避免火氣太大刺激肉球。

2、 多清洗肛門後外塗國外赫莫地洛，尤其是大便以後，像現在冬天比較冷，直接使用冷水體感太差，可以燒一鍋開水，待溫度適宜後，就可以清洗了。