3種飲食原則，是幫助平復靜脈曲張的良藥，患者需了解

靜脈曲張作為慢性血管疾病，病情所產生的危害和併發症對於人類來說是頗具影響力的。面對靜脈曲張的發作，可以通過飲食上的調理來改善病情。那麼靜脈曲張到底該如何控制飲食呢?小編分享3個飲食原則，有助於患者病情的好轉，希望能幫助患者早日恢復健康的身體。

靜脈曲張患者日常應堅持的3個飲食原則

1、飲食要清淡

靜脈曲張患者在飲食上一定要清淡一些，要少吃太鹹、太辛辣的食物，避免刺激血管。對於甜食更加要少吃，這樣可以降低血壓以及身體出現水腫的概率。當然油膩的食物也不能多吃，否則很容易導致靜脈壓力增大、病情加重的情況。面對靜脈曲張發作，患者還要保持一顆積極的心態，科學選擇平復方法。生活中保持一些良好的生活習慣，多走路和運動，避免久站久坐，飲食清淡一點。塗平、 曲 、寧，恢復靜脈瓣膜功能，恢復血管彈性以及血液循環生態，平復好曲張，恢復健康的身體。

2、不吸煙喝酒

對於很多男性患者來說，吃飯時候抽煙喝酒成為一種常態。然而，這種惡習現象確實加重病情的劊子手。研究表明，香煙中含有的尼古丁和其他有害物質會損傷靜脈血管組織，導致血管硬化，進一步加重曲張病情。吃飯時候喝酒，會使酒精融入血液，增加血液粘稠度，使靜脈內壓增高，不利於靜脈血管健康，加速靜脈曲張發生，使病情進一步加重。因此，生活中應減少煙酒的攝入，降低靜脈曲張病情加重的可能。

3、低脂高維生素飲食

甘油三酯、膽固醇等物質含量較少的食物被稱之為低脂飲食。日常飲食中保持低脂飲食，多吃新鮮蔬菜和水果少吃葷腥食物，有助於釋放血管壓力，幫助緩解靜脈曲張病情。適合靜脈曲張患者食用的低脂食物有很多，例如蛋白質、雞肉、瘦肉等，都是不會加重患者血管壓力的食物。

多吃這幾種高維生素的食物，有助於增強靜脈血管彈性，促進靜脈血液的迴流。例如茄子、玉米、西蘭花等新鮮蔬菜，對於促進靜脈曲張患者病情恢復有著作用。

好的飲食習慣有助於靜脈曲張患者病情的恢復，堅持以上3個飲食原則，對於改善病情有好處。小編提醒患者朋友，面對病情發作，及時選擇有效的方法去平復曲張，才能更快擺脫靜脈曲張的困擾。