梅雨季祛濕，試試這幾招

原標題：黃梅天如何驅除體內濕氣？【黃梅天如何驅除體內濕氣？】健康養生又是一年梅雨季，潮濕悶熱是對梅雨季最直觀的感受，不僅衣服難以晾乾，身體也會因氣候潮濕感到不適。那麼，黃梅天如何驅除體內濕氣？簡單易

夏季是一年中最熱的季節，雨水較多，濕熱合邪，令人感到諸多不適，炒米清熱祛濕、健脾益氣，可有效緩解上述癥狀。炒米即將大米放入炒鍋中，以小火慢慢炒至表面微黃或較原色稍深，能夠聞到米香即可。炒米可增強健脾消

古話說：「千寒易除，一濕難去。濕性黏濁，如油入面。」 濕氣之所以這麼難纏，就是因為它不分季節，不分體質，不分男女，不會自愈，隨時趁虛而入，而「十人九濕」也就是這個原因。濕氣是什麼？濕氣是風、寒、暑、濕

古話說：「千寒易除，一濕難去。濕性黏濁，如油入面。」 濕氣之所以這麼難纏，就是因為它不分季節，不分體質，不分男女，不會自愈，隨時趁虛而入，而「十人九濕」也就是這個原因。濕氣是什麼？濕氣是風、寒、暑、濕

時下並不是多雨的季節，畢竟如今大部分地區都已經入秋甚至開始入冬，但卻不包括華西，尤其西南地區，這些區域正處於華西秋雨之際，陰雨不斷，正是濕氣較重的季節。有句古話叫：「千寒易除，一濕難去。濕性黏濁，如油

都說：「千寒易除，一濕難去。濕性黏濁，如油入面。」中醫認為，濕是六大致病因素之一，濕與寒在一起，稱為濕寒；與熱在一起，被稱為濕熱；與風在一起，被稱為風濕；與暑在一起，被稱為暑濕。1、起床時看狀態：如果

有句古話叫：「千寒易除，一濕難去。濕性黏濁，如油入面。」濕與寒在一起叫寒濕，與熱在一起叫濕熱，與風遇到叫風濕，與暑在遇到就是暑濕。濕邪不去，吃再多的補品、藥品都如同隔靴搔癢，隔山打牛，用處甚微。生活中

原標題：夏天，對自己的腸胃好一點！【夏天，對自己的腸胃好一點！】夏季氣溫高，濕度大，食物容易腐敗變質，產生大量有害微生物，食用變質食品可能引起急性胃腸炎甚至食物中毒。夏季人們對冷飲以及刺激性食物攝入

【冬季暖心食譜，讓你在家溫暖養生】民生視角冬季氣象寒冷，人體免疫力下降，許多朋友開始冬季進補。一份美味食譜，讓你在家也能安心調養身體～via浙江中醫藥 版權聲明：如涉及版權問題，請作者持權屬證明與本網

濕邪是風、寒、暑、濕、燥、六種病邪之一，中醫有「千寒易脫，一濕難去」。常聽到人們說：一濕難去。濕性黏濁，如油入面。」其實，這些話很好的說明了你的身體已經受到了寒氣的侵入，要及時的去除，否則會愈加嚴重，