肝臟「解毒王」,肝毒「頭號殺手」,每天吃點喝點,肝病不攻自破
如果人體是一個浩大的工程,肝臟則是負責營養供給的儲備資源,還有幫助清理建築垃圾的排毒器官。肝細胞受損了,還怎麼幫助人體解毒,沒辦法,肝臟積累的毒素越來越多,最後可不就生病了,不得已工程就「停工」了。
1.香蕉
香蕉中很多物質,對於保護肝臟都有很好的作用,尤其是裡面富含的維生素B,對於肝細胞的修復和再生都非常好,還可以幫助肝臟提高免疫力。
2.普洱茶
可以養肝潤肺,含有的維生素和礦物質,以及益生菌,對於肝臟的養護都很好,還可以疏通肝氣,幫助肝臟解毒。
3.五味子
富含硒元素,特別是野生的五味子,營養價值更高,裡面的硒元素可以防癌抗癌,其它的營養成分更是養肝護肝,滋養肝臟,調養肝經。
如果你有肝臟方面的問題,可以留言顧問,或者是私信我,我將會在第一時間為你做出解答。