5個民間偏方，便秘、痔瘡、肛瘺通通都好

便秘是我們日常生活中經常會遇到的問題，排便困難、時間長、便血等問題給我們的生活和工作帶來了巨大影響，這5個偏方，幫你輕鬆解決便秘困擾！

1、白朮生地治便秘功能主：主痔瘡、便秘、肛瘺。偏方組成：生白朮90克，生地60克，升麻3克。用法用量：每日1劑，水煎，分2次服。

2、蔓荊子治痔瘡功能主：疏散風熱，清利頭目。主習慣性痔瘡、便血、便秘。組成：蔓荊子60克。用法用量：每日1劑，煎得葯汁200毫升，分3次飲服。

3、柴胡槐花——通腸潤便預防便秘痔瘡功能主：內外痔、混合痔、便秘。偏方組成：柴胡、白芍、鬱金山15克，枳實、草決明、茵陳、虎杖、槐花山30克，甘草6克。

用法用量：將上藥水煎，每日1劑，分2～3次內服。7日為1個療程。加減：腹脹愈，加厚樸、木香;腹痛者，加元胡;咽千口燥者，加元參、麥冬。

4、枳實白朮治便秘功能主：主便秘便血、腹脹便秘。偏方組成：白朮30克，枳實15克。用法用量：將上藥水煎3次後合併藥液，分早、中、晚3次口服，每日1劑。5劑為1個療程。

5、黃芪銀花治便秘功能主：益氣養液，潤腸導滯。主治老年虛症便秘。偏方組成：黃芪30克，銀花、白芍、麻仁、肉蓯蓉、當歸各20克，威靈仙15克，厚樸、酒大黃各7克。用法用量：每日1劑，水煎服。酒大黃後下，大便調順再停葯。偏方在治療便秘上有一定的效果，但是由於藥量難以控制，見效慢，且工序較繁雜，建議治療痔瘡還是需要採取國外的曼恩妥治療。

如何有效預防：

（1）適量科學運動適量的運動可以有效促進腸道運動，增加腸動力，促進排便。

（2）多吃高纖維含量食物提高高纖維食物的攝取，可以有效提高食物殘渣對腸道壁的刺激，促進排便。

（3）勞逸結合工作壓力大，熬夜是現代人便秘的一大原因，注重勞逸結合有利於腸道健康。