寶寶磨牙壞處多，媽媽可用這3個方法幫寶寶緩解！

很多媽媽發現，寶寶在睡著之後，會出現磨牙的情況，就是上下牙相互摩擦，發出咯吱咯吱的聲音。

對於寶寶長期磨牙，媽媽一定要重視。

因為長期磨牙不僅會影響寶寶的正常睡眠，還會讓牙齒的牙釉質受到損害。

另外，磨牙的時候，寶寶的咬肌會不停地運動收縮，時間長了咬肌會增大，寶寶的臉型會變寬大。

-寶寶出現磨牙的情況，通常由以下幾點原因造成：

1.寶寶的腦神經功能發育還不穩定，所以容易受到刺激而發生磨牙的情況。

2.寶寶晚飯吃得過飽，或消化不良。

3.寶寶在白天玩得過於興奮，晚上睡覺時神經仍活躍得不能平息，就會導致磨牙。

4.當寶寶發生齲齒。

5.有腸道寄生蟲存在時，尤其是蛔蟲，也可能引發磨牙。

-那麼，如何緩解寶寶磨牙的情況呢？

首先，對於晚上睡覺有磨牙情況的寶寶，媽媽應該注意白天不要讓寶寶玩得太興奮，尤其是睡前2小時，也不要在睡前打罵孩子，更不要讓他看恐怖的故事或電視，讓寶寶的睡前情緒處於放鬆的狀態。

其次，寶寶的晚餐不要吃得太飽，要吃一些易於消化的食物。如有牙齒咬合障礙，慢性牙周炎等，則應去口腔科檢查治療。對於頑固性的磨牙症，必要時帶孩子到醫院做微量元素測定，根據測定補充相應的營養素。

再次，媽媽還應該帶寶寶化驗一下大便，看看是否有寄生蟲存在，如果有的話，要聽從醫生的建議積極打蟲。