瘦身成功，不小心長出了肥胖紋怎麼辦？

減肥=變美？

大家好像都喜歡看那種胖子逆襲的照片，每次看到那些減肥前後的對比圖都會感嘆道——瘦下來真好啊！瘦了之後果然更美了。這樣的對比，總會讓人產生一種「我只要能瘦下來，也會變得很美」的錯覺。

在這種情況下，我們求美迫切的心就容易讓我們追求一種觀念：在短時間內瘦很多。

大部分人都覺得，只要能瘦下來，就是這樣的：

但現實是，有些人瘦下來之後，不但沒有變美，還變醜了。

有些人因追求快速瘦身的效果，會選擇一些節食、抑製食慾、吃減肥藥等方式，來達到短時間內瘦下來的目的。而這些不健康的減肥方式、或者在減肥過程中營養跟不上消耗，就會造成為數不多的肌肉大量流失。

我們的皮膚是要靠支撐的，沒有了脂肪撐腰，肌肉君又跑路了，那麼隻留下皮膚就變得很艱難，艱難到垮掉。

除了上面說到皮肉鬆垮的情況，其實我們身邊出現更多的，是肥胖紋，很可能會困擾大部分減肥的MM。畢竟長在身上不好看，將來有可能還會影響到夫妻之間生活和諧度……

那我們要怎樣避免肥胖紋的出現，以及怎樣消除肥胖紋呢？

避免肥胖紋出現的方法：

① 養成良好的飲食習慣和運動習慣，減少食用高熱量的食物。

② 採取循序漸進的減肥方式，要保證體重穩定下降，防止脂肪突然間大幅度減少。

③ 做好皮膚保養功課，每天為皮膚保濕，並且還要堅持按摩，另外還要為皮膚補充膠原蛋白。

消除肥胖紋的方法：

① 沐浴：沐浴可以增加肌膚彈性，促進血液循環，可以用水直接淋在有肥胖紋的部位，可以一邊淋一邊按摩，有利於淡化肥胖紋。

② 運動：堅持有氧運動，如跑步、游泳、瑜伽等。因為運動的時候能夠加快新陳代謝，去除體內多餘的脂肪，另外運動還會使局部脂肪轉化為肌肉，從內部使肥胖紋逐步淡化。

③ 塗抹+按摩：溫水洗浴後，將美姿秀塗抹在有肥胖紋的地方，然後用手以打圈的形式輕輕按摩10-15分鐘，直至被肌膚均勻吸收即可。

據統計，98.7%的紋路能恢復到正常肌膚狀態，98%以上的人使用此方法1-2周期可以看到明顯的淡化或消除，3-4個周期可以恢復到正常肌膚狀態。具體使用量根據個人體質、紋齡、面積大小、嚴重程度以及肌膚的自修恢復力等因素決定。但可以肯定的一點是，身上的紋路是可以消除或淡化到正常肌膚狀態的！