老漢尿血不止，查出急性腎衰竭，醫生勸告：老年人夜裡不能太過火

急性腎衰竭是指腎小球濾過率突然或持續下降，引起氮質廢物體內儲留，水、電解質和酸鹼平衡紊亂，所導致各系統併發症的臨床綜合征。

急性腎衰竭的病因多種多樣，根據不同病因，治療方案也會有所不同。

在誘發急性腎衰竭的各種因素中，過度服用藥物，是比較常見的一種，尤其是患有慢性病的中老年男性，如果自己胡亂吃藥、過量用藥，腎衰竭就會不請自來。

今年62歲的李老漢，最近就經歷了驚心動魄的一晚，說起來李老漢樂呵呵地說撿了一條命，兒女們卻不願多談，都嫌丟人。

不久前的一個深夜，李老漢被救護車拉進醫院，當時的老爺子狀況很不好，人精神很差，但還沒有神志不清，能自述病情。

李老漢告訴醫生，自己從早晨到現在一直尿血不止，渾身難受的要死了一樣，醫生檢查後，初步斷定是急性腎衰竭。

為了對症治療，醫生需要了解病人導致腎衰竭的病因，但當時李老漢的情況已經越來越嚴重，不能繼續詢問，醫生只好問了送李老漢來的家人。這一問，可把一同來的大娘囧壞了，捂著臉半天沒說話。

後來在醫生的催促下，大娘才說出了實情，原來李老漢和這位大娘是後到一起的，倆人最近才領證結婚的，雖然一把年紀了，但也是新婚燕爾啊，李老漢為了晚上取悅新娘子，買了不少壯陽葯。

李老漢自身是有糖尿病的，兒女們旁敲側擊地勸過，不讓老爺子亂吃藥，可老爺子自己不聽啊，大娘一邊說一邊哭，這下可怎麼和他兒女們交代啊。

醫生聽後，也是又好笑又好氣，老年人其實有生理需要是很正常的，老年人適度生活有益健康。但身體條件不允許，夜裡就不能太過火，更不該為此亂吃藥。

幸而經過醫生的全力救治後，李老漢死裡逃學生，總算逐漸恢復了健康。事後，醫生一再叮囑：老年人夜裡不能太過火，一定要先保障身體健康。

孔子在《禮記》裡就說，飲食男女，人之大欲存焉。這說明，夫妻事和吃飯一樣，都是維持人類生存最基礎的事情。雖然老年人消化系統弱於年輕人，飲食不宜過多、過油膩等，但不等於不食人間煙火。

資料表明，有規律夫妻事的男性比沒有的男性壽命延長15-20年。不和諧的女性，壽命則會縮短6年。

當然，老年人還是要根據自己的身體狀況量力而為，不要刻意追求頻率，可以多追求質量，以第二天不腰酸腿痛、沒有不適感為宜。

現在很多男人生活壓力都很大，可能沒到老年呢，身體就先跟不上了，此時，千萬不要盲目的自行用藥，可以到醫院檢查，如果沒有病理性的問題，可以通過日常的養護來提升腎臟功能。

養護腎臟健康，提升腎臟功能，做好三件事

一、養腎食物吃一吃

1、黑米

黑米也屬於一種珍貴的稻米品種，在養腎的過程中，可以選擇黑米來進行養腎。

黑米當中含有豐富的蛋白質，氨基酸，以及其他人體所需要的微量元素。

經常吃黑米，可以起到清肝潤腸，滋陰補腎，明目活血的作用。還有利於身體各個方面的健康。

2、有機南瓜子油

有機南瓜子油是用有機的南瓜子壓榨的，富含多種營養，包括豐富的不飽和脂肪酸，植物甾醇、天然維生素等，具有預防腎結石、調整膀胱及尿道功能、緩解攝護腺增生癥狀等多種功能。

它不僅對腎好，對男人的攝護腺也很有益，可以幫助男性防止攝護腺疾病，對改善尿頻尿急，排尿困難，尿不盡和尿等待等有很好的效果。

二、養腎茶水喝一喝

1、黃花郎黃須茶

——黃花郎、黃須、玉竹、玫瑰

黃花郎是葯食兩用的植物，具有清熱解毒、消腫殺菌、利尿通淋的功效。現代研究也認為，黃花郎是促進肝腎活動的，對慢性腎炎有緩解作用。

黃須的利尿作用很好，對治療腎炎、水腫、膽結石和腎結石等很有療效。同時可調節血糖、血脂，減輕腎臟負擔。

玉竹是調節津液，強腎的，而玫瑰主要起調和作用。

2、枸杞菊花茶

——枸杞子、菊花

枸杞子有抗氧化作用，能有效地減少腎小管上皮細胞的損傷，從而能夠防止腎草酸鈣結石的形成。實驗證實：適量的枸杞可減少腎草酸鈣結石的形成。

菊花和枸杞子搭配後，可以起到一種強肝補腎的效果，在補腎的同時，還可以降肝火。

三、養腎動作做一做

1、深蹲

深蹲既能鍛煉腿部肌群，同時也是養腎氣的。別看這個動作很簡單，但身體虛的人可堅持做不了幾下。

深蹲可以讓腿部力量變強，讓下盤變穩，無論男女都可以練。不過要注意動作需要標準，不要駝背，更不能膝蓋內凹。每天做100個，分為5組完成。

2、踮腳走路

腳底是穴位經絡比較多的地方，踮腳走路可以活動氣血，讓全身血液運行起來，幫助我們補腎氣，養肝強腎。特別適合經常久坐的人。

每天踮腳走3-5分鐘，或者坐著辦公的時候踮著腳尖，循環30次，每次進行5-6次，能有不錯的效果！

註：所有圖片均來自於網路，如有侵權可聯繫刪除。