冬春季節氣象寒冷
氣溫變化大
是各種呼吸道傳染病的好發季節
我們應提高個人防範意識
採取正確措施預防呼吸道傳染病的發生
病原體
呼吸道傳染病是病原體通過呼吸道傳播並感染致病的疾病。病原體包括病毒、細菌、支原體等。根據病原體侵犯的部位不同可以表現為鼻炎、咽炎、喉炎、氣管炎、支氣管炎和肺炎等。常見呼吸道傳染病主要有流行性感冒、麻疹、風疹、水痘、流行性腮腺炎等。
傳播方式
呼吸道傳染病主要是通過空氣或飛沫、塵埃等傳播,在無防護的狀況下直接接觸患者也可能被感染。病人或病原攜帶者在呼吸、咳嗽、噴嚏時將帶有細菌或病毒的呼吸道分泌物散布到空氣中,易感的人隨呼吸吸入或接觸等方式感染後,經過一定時間的潛伏期就會發病。
預防呼吸道傳染病的重點措施
1
保持室內空氣流通
學校教室、宿舍等人員集中的場所
每天應開窗通風數次
保持室內空氣新鮮
盡量少去人口密集的公共場所
2
養成健康生活方式
均衡飲食
適量運動
充足休息
避免過度疲勞
3
講究個人衛生
勤洗手,勤曬被褥
勤換洗衣服
注意個人衛生
咳嗽、打噴嚏時捂住口鼻
防止傳染他人
不要共用毛巾和衛生間的個人用品
4
注意飲食衛生
多喝開水
進食禽肉、蛋類要徹底煮熟
加工、保存食物時要注意生、熟分開
搞好廚房衛生
不生食禽肉和內臟
解剖活(死)家禽、家畜及其製品後
要徹底洗手
5
堅持鍛煉身體
適當增加戶外活動和鍛煉
提高自身免疫力
6
接種疫苗
預防接種是預防傳染病
最經濟有效的一種措施
如流感、肺炎、麻疹、風疹、水痘等疫苗
能有效預防相應疾病